Tu sais que tes selles peuvent en dire long Êtes-vous en bonne santé? Leur couleur, texture, fréquence et La forme est très révélatrice de votre condition physique, La qualité de son fonctionnement. De plus, les selles même Fournir des indices sérieux qui peuvent vous rendre malade Des effets tels que des infections, des problèmes digestifs et même cancer. Apprenez quelles couleurs, formes et La fréquence des selles peut indiquer votre état.

Bien que les selles puissent être différentes même si elles sont normales Couleur, texture et forme, vous voudrez savoir lequel Est la cause de certaines circonstances particulières, et Exceptions nécessitant un avis médical urgent. C’est pour La raison pour laquelle nous avons décidé de vous expliquer aujourd’hui est Parlez-vous des selles normales et des selles anormales.

Voici tout ce que vous devez savoir sur vos selles et votre état de santé  

Chaque personne produit environ cinq tonnes de fumier en moyenne Dans sa vie. Son tabouret est composé à 75% d’eau et 25% d’eau Matériau sec contenant des bactéries, sans fibre Tous les déchets qui sont digestibles et doivent être évacués. général, La nourriture consommée et ingérée prend 1 à 3 jours dans le tube Vous pouvez évacuer les selles après la digestion.
Pour vous aider à comprendre si les selles sont normales, voici La couleur, la forme et la fréquence des selles sont différentes Ce qu’ils disent de votre santé.

1. Fréquence: généralement par Habitudes alimentaires et activités quotidiennes personne. En cas de selles basses Une fois par jour, sachez que cela peut affecter votre Sain parce que votre corps ne peut pas éliminer les déchets et les toxines accumulation. Par contre, si vous avez plus de 3 selles à chaque fois Un jour, vous pourriez avoir de la diarrhée. Le meilleur est Les intestins doivent être déchargés une ou deux fois par jour.

2. Forme
Il existe sept types de selles sur l’échelle de Bristol:

-Selles peu dures: Elles ressemblent à des noix, parfois douloureuses et difficiles à enlever. Ce type est courant chez les personnes qui ne consomment pas d’aliments riches en fibres. Nous vous recommandons de boire beaucoup d’eau et de manger plus de fruits et légumes.

-Selle en forme de saucisse grumeleuse : Ces selles restent dans le côlon pendant plus de 3 jours, Leur production est plus sensible au syndrome du côlon Irritabilité due à une pression constante sur les selles Paroi intestinale.

-Selles en forme de saucisse avec des fissures à la surface : Elles ont les mêmes caractéristiques que les selles de type 2, mais les temps de transport et d’évacuation sont plus rapides. >
-Selles lisses et molles, ressemblant à une saucisse ou à un serpent: C’est un tabouret parfait, et il apparaît chez les personnes qui défèquent tous les jours.

-Selle souple avec des arêtes vives: Ces selles sont considérées comme normales et très Existe chez les personnes qui vont à la selle 2 à 3 fois par jour.

– Selles moelleuses, en lambeaux, humides sous forme de grumeaux: Si vous ne pouvez pas entrer immédiatement dans la salle de bain, il est difficile de contrôler l’urgence ou l’urgence des selles. Les personnes qui peuvent rencontrer ce problème incluent celles qui sont stressées ou celles qui utilisent beaucoup d’épices.

-Selles d’eau: Il s’agit de la diarrhée et Il ne contient aucun débris solide. Ce genre de tabouret est un signe Votre corps vous envoie pour vous dire qu’il essaie de se protéger Et débarrassez-vous de tout le plus vite possible. Douleur et Crampes abdominales, fatigue, fièvre et vomissements Peut accompagner ce tabouret.

3. Couleur Selle ordinaire Marron. Cependant, si vous constatez que vos selles deviennent Vert, cela peut être une infection bactérienne ou Intoxication alimentaire. S’ils sont jaunes, ils sont présents Intolérance alimentaire. Les selles noires sont généralement Supplémentation en fer, mais dans certains cas peut indiquer La présence de sang dans l’estomac indique la présence d’une tumeur ou Ulcère de l’estomac ou de l’intestin.