Vous avez peut-être rencontré votre partenaire sur un coup de foudre ou dans une relation sans lendemain. Malgré son lot de défis, vous vous sentez toujours proches. Profitez de ces dix leçons essentielles, pour vivre une union consciente et toujours plus forte, à chaque instant.
1. Assurez-vous de continuer sans cesse à tomber amoureux de votre partenaire
Vous impliquer pleinement dans votre relation vous permet d’apprécier les moments magiques qui se produisent. Vous serez ainsi en mesure de créer des occasions pour réinventer votre couple. Des instants comme faire la cuisine ensemble ou choisir la couleur des meubles sont des opportunités de reconnaître ce qui vous attire chez votre partenaire et de renforcer votre attachement.
2. Faites-vous souvent des compliments
L’appréciation est la sève qui coule dans l’arbre de votre relation. Appréciez-vous l’un l’autre pour de petits et grands faits, dans des situations difficiles ou à vos moments d’intimité. Démontrez à votre partenaire qu’il est spécial et valorisez-le, à chaque instant, en offrant délibérément de longues étreintes ou de la gratitude. L’appréciation a un plus grand impact que vous ne l’imaginez.
3. Parlez-en, peu importe ce que c’est
Il est nécessaire de partager vos moments de bonheur, mais il est également essentiel de discuter des sujets sensibles. Confier l’un à l’autre vos préoccupations les plus banales ou plus profondes permet de renforcer votre union, de surmonter tout type de tensions et de renouveler votre vie émotionnelle. Peu importe la difficulté, respirez un bon coup et dites ce que vous avez sur le cœur.
4. Faites souvent l’amour
Le sexe est l’épice d’une relation saine, vibrante et romantique. Il est vrai que votre vie de couple est d’abord une amitié profonde, néanmoins, il est important de maintenir la flamme et la passion, pour garder la relation en vie. Faire l’amour déclenche la production d’ocytocine – l’hormone du plaisir – qui augmente la confiance et la générosité.
5. Disputez-vous avec gentillesse et compassion
Lorsque vous vous sentez blessé, rejeté ou en colère, il peut être facile de vous isoler ou de dire inconsciemment des propos choquants. Faites preuve de compréhension et de compassion quand vous avez des divergences avec votre partenaire. Cela instaure un climat de respect et vous rapproche encore plus.