C’est dur de le définir scientifiquement
Selon le Dr Frederickson, la vision de l’amour qui ressort de la science a besoin d’une nouvelle perspective : la perspective de leur corps. L’amour ce n’est pas le romantisme, le désir sexuel ou cette connexion que vous ressentez avec votre famille ou votre partenaire.
Le plus dur est que l’amour ne dure pas éternellement et n’est pas inconditionnel. Le changement radical de perspective qu’on doit opérer est que l’amour, tel que le vit notre corps, est un micro-moment de connexion partagé avec quelqu’un d’autre.
L’amour n’est pas exclusif
On a tendance à penser à l’amour et à ceux qu’on aime en même temps, parfois même, comme si c’était la même chose. Lorsque vous limitez l’amour à ces personnes uniquement, vous limitez vos opportunités de bien-être.
Vous pouvez faire l’expérience de micro-moments positifs avec tout le monde, même les étrangers. Vous pouvez aimer bien plus que vous ne le pensez.