Si vous vous sentez submergé par vos émotions et n’arrivez pas à contrôler vos sentiments, vous êtes probablement quelqu’un de très sensible.
Les gens d’une sensibilité extrême sont également empathiques, ils portent le poids du monde sur leurs épaules, sont souvent bouleversés et ressentent beaucoup de choses à la fois. Si c’est votre cas, rien d’alarmant. Voici quelques signes que vous l’êtes et des conseils pour alléger votre fardeau.
1. L’humeur des gens influence la vôtre
Souvent sans même demander, vous savez que quelque chose ne va pas chez l’autre. Colère, tristesse ou mauvaise humeur, vous ressentez directement le même sentiment. Ce n’est pas toujours agréable mais heureusement que les émotions positives comme la joie ou le bonheur déteignent aussi sur vous.
2. Vous êtes très perspicace
Vous remarquez des choses qui échappent aux autres, même quand elles sont très subtiles. Vous relevez l’expression faciale ou le ton de la voix ce qui vous donne plein d’informations sur ce et ceux qui vous entourent.
3. Vos sens sont décuplés
Vos sens sont plus développés et plus aiguisés que ceux des autres. Parfois, des bruits forts vous font sursauter et des lumières vives vous dérangent. Vous êtes donc souvent surpris. Mais vous pouvez aussi sentir l’odeur d’une bonne tarte de loin.
4. Vous savez écouter les autres
Vous êtes attentionné et voulez comprendre les autres ce qui fait de vous une très bonne oreille.
5. Vous êtes susceptible
Vous avez du mal à accepter les critiques et y réagissez instantanément en vous braquant. Si vos amis vous font une remarque, ne le prenez pas mal, ils essaient juste de vous aider.