Nombreux sont les avantages d’une vie sexuelle saine et épanouie : faire l’amour régulièrement stimule votre système immunitaire, réduit votre stress, baisse votre pression sanguine et diminue les risques de crise cardiaque. Oh, et aussi, lorsque vous atteignez l’orgasme, une hormone appelée ocytocine – l’hormone de l’amour – est relâchée tout le long de votre corps. Vous ressentez un bonheur intense et un sourire se dessine sur votre visage, renouant les liens avec votre partenaire.
Cependant, une vie sexuelle active et épanouie n’est malheureusement pas le lot de tout le monde, et pour les femmes, c’est le vagin qui trinque ! Même si certaines décident de rester célibataires pour des raisons spirituelles ou religieuses, parce qu’elles ne trouvent pas de partenaire adéquat ou à cause de mauvaises expériences, nous passons toutes par une période d’inactivité au moins une fois dans notre vie. Alors, qu’arrive-t-il à votre vagin lorsque vous n’avez pas de relations sexuelles pendant un long moment ?
1 – La prochaine pénétration pourrait vous faire mal
D’après le docteur Brett Worly, gynécologue au Centre Médical de Wexner à l’Université d’État de l’Ohio, que ce soit votre toute première fois ou votre première fois depuis longtemps, vous pouvez vous attendre à des sensations plutôt pénibles. En général, la pénétration douloureuse est la conséquence la plus indésirable d’un long célibat. Tout comme vous avez mal lorsque vous allez courir après une longue période passée devant votre télé, vous pourriez ressentir une certaine douleur après une période d’inactivité sexuelle « car vos muscles ne sont plus habitués à faire l’amour ».
Ce risque est d’autant plus élevé si votre célibat est dû à quelque chose de désagréable, comme une rupture difficile. « Les problèmes psychologiques qui pèsent sur une personne peuvent également être douloureux », explique Dr Worly. La solution ? Du lubrifiant, des préliminaires et une bonne communication avec votre partenaire sont indispensables. Worly conseille aux couples de commencer lentement, afin de « s’assurer que tout se passe bien, sans douleur. » Et si ça commence à faire mal, arrêtez. Essayez une autre fois, avec plus de préliminaires et de lubrifiant. Faire l’amour ne doit pas être un mal pour un bien.