3. La lecture dans les transports
Un long trajet peut être assez ennuyeux, mais au lieu de lire, essayez de trouver autre chose à faire. En effet, la lecture en bus ou en voiture est déconseillée car les yeux sont constamment en mouvement et tentent de garder le focus.
Vos yeux se fatiguent alors deux fois plus que lorsque vous lisez dans un endroit fixe. Cela peut provoquer des maux de tête et une vision floue.