3. L’aluminium élimine également le magnésium, le calcium et le fer du corps. Il passe à travers la barrière hémato-encéphalique pour s’accumuler progressivement dans les larges neurones pyramidaux de l’hippocampe, du cortex et des autres zones du cerveau vulnérables à la maladie d’Alzheimer. La quantité d’aluminium qui entre dans le cerveau est supérieure à celle qui en sort, ce qui engendre, avec l’âge, une nette augmentation du niveau intracérébral de ce métal.
À cause de sa propriété oxydante, il est responsable de deux principaux types de dommages toxiques dans les cellules : agissant seul ou en synergie avec le fer, il accélère l’oxydation des cellules et leur vieillissement, comme il rivalise avec certains métaux essentiels tels que le fer, les ions magnésium Mg2+ et calcium Ca2+, et peut même s’y substituer dans ou sur les protéines et leur cofacteurs.
4. Il s’accumule également sur les os ce qui peut les affaiblir considérablement, et on croit même qu’il peut conduire à l’ostéoporose.
5. Il cause le stress oxydatif des cellules à travers tout le corps, ce qui endommage le patrimoine génétique et conduit au vieillissement précoce.
Réduisez votre exposition à l’aluminium !
En quantités excessives, l’aluminium peut devenir toxique. Mais vu qu’il est l’élément le plus abondant de la croûte terrestre, juste après l’oxygène, il serait très difficile de l’éviter complètement. Toutefois, il y a certaines précautions à prendre pour vous en protéger au maximum. Par exemple, vous pouvez éviter d’utiliser des rouleaux d’aluminium, des ustensiles de cuisine qui en contiennent (préférez le bois, le plastique ou la silicone), les produits cosmétiques en contenant comme certains déodorants, les aliments transformés, etc.
Les aliments qui vous débarrassent naturellement des métaux lourds :
L’ail, les oignons, les algues bleu-vert (spiruline), la coriandre, la bardane, la bentonite (de bonne qualité), le jus de carottes et le thé vert sont autant d’aliments qui vous aident à éliminer naturellement les métaux lourds absorbés par votre corps. La chlorella est aussi un excellent aliment qui vous permet de vous en débarrasser en aidant votre corps à régénérer ses tissus nerveux.