Chaque jour, nous sommes exposés à un grand nombre d’objets nocifs pour la santé. À première vue, ils semblent inoffensifs, mais ils sont particulièrement nocifs. Le nutritionniste Dr Mercola a compilé une liste de cancérogènes que vous devez éliminer immédiatement. C’est cinq.
1 – Les édulcorants artificiels
Les édulcorants artificiels tels que l’aspartame et le sucralose peuvent amener le corps à stocker les graisses et augmenter le risque de diabète. Si vous voulez rester en forme, il est préférable de jeter ces petites boîtes colorées à la poubelle.
Cela s’applique également à tout aliment ou boisson contenant ces types d’édulcorants (comme les sodas). En plus de réduire la sensibilité à l’insuline et de favoriser la prise de poids, les édulcorants artificiels peuvent également causer d’autres problèmes de santé plus graves, tels que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la maladie d’Alzheimer. . strong>
En détruisant la flore intestinale, ils favorisent l’obésité et la maladie. Plus précisément, ils modifient les voies métaboliques liées aux fonctions métaboliques. De plus, ils peuvent provoquer une malnutrition entérale et une intolérance au glucose chez les personnes en bonne santé.
2 – Les emballages alimentaires et les bouteilles en plastique
Jeter les emballages alimentaires et les bouteilles en plastique est une étape fondamentale pour réduire l’exposition aux perturbateurs endocriniens tels que le bisphénol A (BPA), le bisphénol S (BPS) et les phtalates.
L’ensemble du système endocrinien aide à réguler l’humeur, la croissance et le développement, la fonction tissulaire, le métabolisme, la fonction sexuelle et le processus de reproduction. Les perturbateurs endocriniens peuvent provoquer de nombreux effets secondaires, notamment:
- Problèmes de santé génésique
- Hypertension : Le bisphénol A contenu dans les canettes et les bouteilles en plastique peut augmenter la pression artérielle en quelques heures seulement après ingestion
- Baisse du QI chez les enfants
- Hyperactivité, agressivité et troubles d’apprentissage
- Cancer du sein, de la prostate, de la thyroïde
La chaleur et l’usure de plusieurs articles de nettoyage augmenteront la quantité de produits chimiques dans les emballages et les bouteilles en plastique, donc les conserver n’est pas une bonne idée.
De plus, il s’avère que même les plastiques qui ne contiennent pas de BPA peuvent contenir d’autres perturbateurs endocriniens, qui sont aussi mauvais que le BPA. À travers des bouteilles et des récipients en verre.
3 – Ustensiles antiadhésifs
Débarrassez-vous également des poêles et des casseroles antiadhésives et remplacez-les par des ustensiles de cuisine en céramique ou en verre. Le revêtement antiadhésif est composé d’acide perfluorooctanoïque (PFOA), qui est une substance chimique classée comme cancérigène « possible ». strong>
L’APFO est un produit chimique complexe dont les propriétés antiadhésives dépendent du fluorure. Le problème est que chaque fois que la poêle ou la casserole est chauffée, le fluorure s’évapore dans l’air, ce qui nuit à vous et aux personnes autour de vous.
4 – Désodorisants
Les déodorants d’intérieur contiennent généralement du 2,5-dichlorophénol, qui peut provoquer une puberté précoce et d’autres problèmes de santé, y compris le cancer. De plus, ces déodorants contiennent généralement des phtalates.
Si votre maison sent mauvais, il est préférable de rechercher la source du problème plutôt que de la recouvrir de vaporisateurs chimiques.
L’ouverture régulière des portes et des fenêtres peut éliminer les odeurs et améliorer la qualité globale de l’air dans votre maison ou votre bureau. Si vous voulez le rendre aromatique, veuillez choisir des huiles essentielles de haute qualité, qui peuvent davantage protéger votre santé et votre bien-être.
5 – Savons et liquides vaisselle antibactériens
À long terme, désinfecter le corps fait plus de mal que de bien. Outre le développement de bactéries résistantes aux antibiotiques, des composés antibactériens comme le triclosan ont également des effets néfastes sur la santé, en particulier pour les jeunes enfants. strong>
Par exemple, des études ont montré que le triclosan peut modifier la régulation des hormones et interférer avec le développement fœtal chez la femme enceinte.
De l’eau chaude et du savon doux suffisent pour tuer correctement les agents pathogènes.
Le triclosan se trouve également dans plusieurs autres produits quotidiens, notamment les planches à découper, les jouets, la crème contre l’acné et certains dentifrices. strong>
Un désinfectant multifonctionnel très efficace utilisé sur les comptoirs de cuisine, les planches à découper et les salles de bain – tous les endroits où les bactéries peuvent se développer facilement: le vinaigre. Mettez simplement le liquide dans un vaporisateur et vaporisez la surface.