Les cicatrices de votre enfance peuvent vous accompagner d’une certaine manière à l’âge adulte. Si quelqu’un vous demande si vous étiez émotionnellement délaissé ou négligé étant enfant, votre réponse immédiate serait «non !». Mais si vous creusez un peu plus loin, vous comprendrez que votre comportement en tant qu’adulte a beaucoup à voir avec vos expériences d’enfance. Aussi pénible soit-il de regarder en arrière, la négligence émotionnelle de l’enfance pourrait être la raison derrière vos actions d’aujourd’hui.
La négligence émotionnelle de l’enfant fait partie du registre de la maltraitance, elle se caractérise par le manque d’attention des parents au besoin de l’enfant, un manque d’empathie, une distance affective, et une absence émotionnelle de leur part. Toute cette négligence a des conséquences dramatiques sur le développement émotionnel et relationnel de l’enfant, qui peuvent le suivre étant adulte.
Voici six signes que vous avez été négligé émotionnellement quand vous étiez enfant :
1. Vous vous sentez insensible
Se sentir insensible est quelque chose qui peut arriver de temps à autre. Ce n’est pas une sensation physique, c’est une sensation émotionnelle. De temps en temps, vous vous sentez insensible de tout ce qui se passe autour de vous. Vous vous rendez compte que vous devriez sentir une certaine émotion, mais rien ne semble vraiment être important pour vous. Ce type de réponse émotionnelle est un signe que vous avez été émotionnellement négligé étant enfant. Vous avez appris dès votre jeune âge à étouffer vos émotions pour ne pas être blessé.
2. Vous refusez l’aide d’autrui
Si vous étiez émotionnellement négligé étant enfant, souvent vous n’aviez aucune aide lorsque vous en aviez le plus besoin. Vous étiez constamment seul. Ce sentiment peut vous suivre jusqu’à l’âge adulte. Vous avez appris à ne jamais dépendre de quelqu’un d’autre, alors même si vous êtes en difficulté, vous refusez de demander de l’aide aux autres.
3. Vous avez une mauvaise estime de soi
La mauvaise estime de soi peut être liée à beaucoup de choses, y compris le fait d’être émotionnellement négligé étant enfant. Lorsque vous étiez petit, vous avez peut-être pensé que vous ne méritez pas le temps ou l’amour de vos parents, car ils ne vous ont jamais accordé beaucoup d’attention. Bien que cela soit faux, il peut être difficile à se débarrasser de ce sentiment. Ce qui peut se traduire par une mauvaise estime de soi et une dévalorisation tout au long de votre vie adulte.