Comme vous devez certainement vous en douter, avoir une mauvaise habitude peut avoir de lourds impacts si elle est répétée quotidiennement. Et comme vous vous lavez chaque jour, il est important de mettre définitivement de côté toutes ces mauvaises habitudes que vous cultivez inconsciemment et qui nuisent à votre corps ! Sur Esprit & Santé, nous allons partager avec vous ce que vous ne devez surtout pas faire pendant que vous faites votre toilette.
Voici les 3 habitudes à éviter sous la douche !
CHEVEUX
Si vous cherchez à prendre soin de vos cheveux pour qu’ils soient toujours au top, vous devez revoir certaines de vos habitudes. Notamment celle consistant à vous démêler la chevelure sous la douche. Si vous tenez vraiment à vous coiffer, faites-le juste avant de vous laver, après avoir appliqué sur les longueurs une lotion démêlante ou une huile hydratante.
Si vous persistez à le faire quand vous avez les cheveux mouillés, vous risquez de déclencher une chute de cheveux qui ne s’arrêtera pas avant d’avoir causé quelques dégâts !
En effet, le poil est très fragile quand il est surexposé à la chaleur et à l’humidité. Ce qui est forcément le cas quand vous êtes sous la douche. Il suffit que vous tiriez un tant soit peu sur les racines pour que le cheveu se détache. De plus, vos cheveux sont nettement plus cassants sous l’effet de la chaleur. Ne tentez pas le diable et repoussez l’étape démêlage pour quand votre chevelure sera sèche.