De tous les agrumes que nous connaissons, le citron figure parmi les plus populaires et les plus utilisés dans le monde. Exploité depuis de milliers d’années dans le traitement de divers problèmes de santé, le citron est aussi un véritable allié de la beauté dont il faut connaitre les mystères …
Le citron renferme une quantité importante de composés, dont des vitamines, des minéraux et des fibres qui le rendent bénéfiques pour la santé et le bien-être. Ces mêmes composés peuvent être utiles dans le cadre de l’amélioration de la beauté, car ils permettent de pâlir à plusieurs problèmes inesthétiques.
Les composés du citron pour la beauté et la santé :
Le citron est souvent utilisé dans les produits cosmétiques grâce à ses propriétés régénératrices et sa richesse en vitamine C. Il contient également une quantité importante de calcium et de phosphore, en plus du fer, du magnésium et du cuivre en faible quantité.
Le citron est un puissant antioxydant, qui permet de lutter contre les radicaux libres pouvant endommager les cellules. De ce fait, il permet de prévenir plusieurs maladies. Certaines études scientifiques ont démontré que la consommation des agrumes, y compris le citron, permet de prévenir le cancer.
En outre, le citron est riche en fibres solubles, dont la pectine. Ce composé permet de diminuer le taux de cholestérol dans le sang. Ce qui permet d’éviter les maladies cardiovasculaires. A noter que le citron est utilisé aussi pour les traitements esthétiques. Il permet d’éliminer les rides ainsi que les boutons figurant au niveau du visage.