Les produits aquatiques peuvent être une excellente source de protéines et de protéines. Vitamines. Mais les experts de la santé préviennent qu’il n’y a qu’un seul poisson Les consommateurs ne devraient pas approcher: Tilapia.
En général, c’est le poisson d’élevage le plus populaire aux États-Unis En partie à cause de son prix abordable. Mais pas seulement de la nourriture Il ne contient pas tous les nutriments que vous attendez des fruits de mer, Mais c’est aussi mauvais pour vous quand? Tu sauras En lisant cet article, cela peut être très rapide. Qu’est-ce qui fait que Le tilapia est terrible.
Raison #1 – Le tilapia contient peu d’éléments nutritifs
Des chercheurs de l’Université médicale de Wake Forest ont publié un article La teneur en acides gras oméga-3 du poisson le plus consommé est signalée. Les performances de Tilapia sont nettement inférieures à celles de la plupart Autres poissons sur la liste.
Les acides gras oméga-3 fournissent la plupart des poissons
Les avantages comprennent la réduction du risque de maladie d’Alzheimer.
Ce poisson contient beaucoup d’acides gras oméga-6, cette paire
tu. Tilapia contient un oméga-6
Poisson que hamburger ou
Bacon. Pensez-y avant d’acheter.
Raison #2 – Le tilapia pourrait causer la maladie d’Alzheimer
L’un des acides gras oméga-6 du tilapia est appelé acide arachidonique.
Composés qui augmentent considérablement le type de dégâts
Médicaments inflammatoires avant la maladie d’Alzheimer
Par conséquent, si vous mangez du poisson sain comme le maquereau, le flétan et
Les sardines peuvent réduire votre risque de maladie d’Alzheimer,
Le poisson l’a ajouté.
Raison #3 – La plupart des tilapias sont issus de l’élevage
Le tilapia est le deuxième poisson d’élevage le plus répandu au monde. Celui-là Principalement à cause de sa solidité; il peut manger presque tout quoi.
C’est formidable pour les pisciculteurs. Cela signifie qu’ils n’ont pas à
Dépensez beaucoup d’argent en nourriture pour poissons
S’ils élèvent du saumon. Beaucoup d’entre eux
Excréments de poulet ou de porc
Comment va ton estomac?
Bien sûr, le tilapia d’élevage conservera également toutes les autres parties L’inconvénient de l’aquaculture. Le bassin dans lequel ils se trouvent est Surpeuplés, les poissons sont obligés de se nourrir d’antibiotiques et de produits Génétiquement modifié pour accélérer la croissance.
Raison #4 – Le tilapia peut causer le cancer
Le tilapia est l’un des poissons d’élevage les plus courants et peut Les cancérogènes sont dix fois plus que les autres poissons.
Regardez simplement ce que les pisciculteurs nourrissent. Fèces, pesticides et produits chimiques de haute qualité industrie. Un produit chimique toxique découvert par des chercheurs Les dioxines dans les poissons et l’harmonie du développement Le cancer s’est propagé. De plus, votre corps ne libèrera pas de dioxines 7 Assez de temps pour causer suffisamment de blessures à 11 ans.
Alors tu vas encore manger du tilapia?