Les bénéfices de l’eau tiède citronnée le matin
Elle protège contre les infections :
La prise de cette boisson le matin est très bénéfique. Elle stimule le système digestif et hydrate le côlon. Ainsi, vous n’aurez plus de problème de constipation. L’eau tiède au citron a également un effet diurétique, puisqu’elle nettoie les voies urinaires et protège le corps contre les infections.
Elle stimule la digestion :
Le citron aide le foie à produire plus de bile, ceci permet au corps d’extraire facilement les ingrédients nécessaires des aliments et détruire les déchets. Le miel a des propriétés anti-bactériales qui protègent contre les infections. Il stimule également la production du mucus de l’estomac et libère les toxines du corps facilement.
Elle donne de l’éclat à la peau :
La vitamine C, un des principaux composants du citron, favorise la production du collagène et de l’élastine dans l’organisme. Quand le corps à un manque en vitamine C, c’est plus facile pour les rides et les ridules de s’installer. La réparation des tissus conjonctifs devient alors plus complexe. Boire de l’eau citronnée au miel permet ainsi à retarder l’apparition des rides.
Elle fortifie le système immunitaire :
La vitamine C fortement présente dans le citron, aide le corps à absorber facilement le fer. Ce fruit combat naturellement les virus hivernaux et renforce le système immunitaire en général.
Elle donne de l’énergie :
Plus besoin de café ou autres boissons pour vous procurer de l’énergie, cette boisson naturelle fera l’affaire. Le citron est riche en vitamine B et en phosphore qui ont pour rôle de dynamiser le corps et rééquilibrer son pH.