Le matin et le soir, après un travail manuel chaud, très chaud ou très froid, la douche est un rituel indispensable pour maintenir une bonne hygiène corporelle. La douche nettoie non seulement la pollution de la peau, mais détend et détend également les muscles.

Cependant, certaines habitudes sous la douche sont néfastes pour notre corps et peuvent avoir de graves conséquences. Les gens peuvent penser à la mauvaise habitude d’utiliser la fleur de douche, car elle n’est pas bien entretenue, elle contient beaucoup de champignons. Cependant, selon une étude, il y a une autre chose qui peut avoir des conséquences désastreuses, veuillez trouver laquelle!

La mauvaise habitude sous la douche 

Bien que certaines personnes considèrent cela comme un comportement hygiénique, une toilette privée avec du gel intime sous la douche présente de nombreux risques. Une étude américaine publiée dans la revue Epidemiology a mis en évidence le fait qu’une hygiène personnelle régulière double le risque de cancer de l’ovaire.

Des chercheurs nationaux américains ont suivi plus de 41 654 femmes volontaires et ont signalé leurs produits d’hygiène et leur fréquence d’utilisation. Après 6 ans de suivi, 154 cas de cancer de l’ovaire ont été diagnostiqués. Par conséquent, cela soulève la question du cancer du col de l’utérus et du risque de fertilité féminine.

Les zones privées sont des zones sensibles, une bonne hygiène est donc importante.

L’hygiène intime 

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire de nettoyer l’intérieur du vagin car la flore vaginale de la muqueuse contient de bonnes bactéries. Le vagin a une fonction autonettoyante et la flore vaginale peut prévenir les infections. Cependant, l’hygiène personnelle est toujours très importante et, si elle est manipulée correctement, elle n’entraînera aucun risque.

En fait, l’hygiène personnelle et la douche peuvent prévenir des maladies telles que l’acné, la folliculite, les éruptions cutanées, l’eczéma atopique ou d’autres maladies transmises par la main (comme la diarrhée ou la grippe).

En ce qui concerne la confidentialité et la protection, les mesures correctes comprennent:

  • Se laver les mains avant de procéder à la toilette intime
  • Utiliser principalement de l’eau 
  • Ne pas toucher la lunette dans les toilettes publiques et poser des morceaux de papier toilette avant de s’asseoir dessus 
  • S’essuyer de l’avant vers l’arrière après avoir fait ses besoins afin d’éviter la contamination de la flore vaginale par les germes de la région anale
  • Éviter de porter des pantalons serrés ou des collants qui favorisent la transpiration 
  • Privilégier les sous-vêtements en coton 
  • Pendant les règles, ne gardez pas une protection (serviette, tampon) durant plus de 4 à 6 heures 
  • Réalisez seulement 1 à 2 toilettes intimes par jour et lavez-vous sans être trop invasive afin de préserver votre écosystème vaginal.