La meilleure solution est donc de détoxifier votre corps et d’éliminer de façon naturelle toutes les toxines qui s’y sont accumulées, qui impactent son fonctionnement et qui provoquent le ralentissement du processus de combustion de graisses.
Une boisson détox pour purifier votre corps et éliminer les toxines
Ingrédients :
- 360 ml d’eau
- 1 cuillère à soupe de miel pur
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1/3 de cuillère à café de curcuma
Indications :
Mélangez soigneusement tous les ingrédients et consommez votre boisson chaque jour à jeun, pendant 2 à 3 semaines. Vous pouvez faire une pause de quelques semaines avant de renouveler votre cure (2 à 3 fois par an).
Bienfaits des ingrédients :
Le curcuma :
Riche en antioxydants et présentant de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, le curcuma permet d’éliminer efficacement les toxines du corps et de traiter les inflammations causées par les radicaux libres. Il aide ainsi à lutter contre le vieillissement précoce, à améliorer la digestion et à prévenir plusieurs maladies dont le cancer et la maladie d’Alzheimer.
Cependant, la consommation de curcuma est déconseillée pour les personnes souffrant de troubles de la vésicule biliaire.
Le miel
Cet édulcorant naturel possède d’importantes propriétés antibactériennes, antioxydantes et anti-inflammatoires. Également très riche en nutriments, il apporte de multiples bienfaits au corps : il renforce le système immunitaire et contribue efficacement à l’élimination des déchets et à la neutralisation des radicaux libres, régule la digestion et booste le fonctionnement de l’appareil digestif, fournit à l’organisme l’énergie dont il a besoin tout en régulant l’appétit et en favorisant la perte du poids.
Le jus de citron
Riche en acide citrique, en vitamine C et en antioxydants, le jus de citron permet de restaurer le pH du corps, de freiner le développement des bactéries et de renforcer les défenses du système immunitaire. Il est également très efficace pour éliminer les toxines accumulées dans l’organisme, traiter les troubles digestifs, réguler l’appétit et favoriser la combustion des graisses.
Pour prolonger et augmenter l’effet de cette boisson détox, il faut toujours vous assurer de la qualité de votre alimentation, bien vous hydrater et pratiquer une activité physique régulière.