Pour vous débarrasser de l’excès d’eau dans l’organisme et faciliter le drainage, voici une boisson qui va vous aider à perdre du poids. De plus, l’action cumulée de ses différents ingrédients va aussi permettre d’améliorer l’acuité de vos sens. En effet, ils contiennent des actifs qui permettent d’améliorer la vue, l’ouïe et même de renforcer la mémoire. Explications.

La boisson idéale pour perdre du poids

Lorsqu’elle est combinée avec une activité physique telle que le cardio, cette boisson (à consommer comme un sirop) va permettre d’optimiser vos résultats. Voici comment la préparer.

Ingrédients :

  • 125 g de raifort
  • 4 citrons
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de cannelle
  • Une tranche de 2 cm de gingembre frais

Préparation :

Mettez le raifort et le gingembre au mixeur. Une fois mélangés, ajoutez le jus de citron et remuez pendant trois minutes. Rajoutez ensuite le miel et la cannelle et mélangez le tout jusqu’à obtenir une texture sirupeuse.

Versez votre boisson pour perdre du poids dans un bocal en verre et prenez une cuillère à café de cette préparation deux fois par jour (avant les repas ou avant l’entraînement). Consommez cette boisson en cure de trois semaines, puis faites une pause de trois semaines.

Bienfaits :

Cette boisson pour perdre du poids contient principalement du raifort, une plante qui nettoie le corps et accélère le métabolisme. Elle permet aussi de réduire la fatigue et de préserver la flore intestinale.

Riche en vitamine C, le citron joue un rôle important dans le développement des os et des dents. Il est également un puissant antioxydant qui agit sur les radicaux libres. Son rôle de puissant détoxifiant en fait un allié de taille pour perdre du poids.

Les vertus du miel sont reconnues depuis l’antiquité, il favorise la croissance, fortifie le squelette et sert de base à des remèdes pour différents problèmes : fatigue, mycose, ulcère, prostate, anti-âge…

Le gingembre possède des vertus thérapeutiques. En effet,cet ingrédient est un antibactérien et antioxydant très efficace. Il est également utilisé pour traiter les troubles digestifs comme la diarrhée et les vomissements, mais aussi les douleurs musculaires, la fatigue ou les infections.

Excellent remède, la cannelle permet de lutter contre la fatigue et le cholestérol. Elle soigne également les rhumes et les troubles digestifs.