Coupez à nouveau les oreilles avec un autre régime miraculeux, pouvez-vous nous le dire tout de suite? Nous vous assurons qu’il n’y a pas de problème avec un régime, mais une boisson détox, à base de deux ingrédients que vous devez avoir dans votre cuisine, et cela fait partie d’une alimentation saine et d’exercice adéquat. A aidé les femmes à perdre la moitié de leur poids.
Nous prenons du poids soudainement ou sur plusieurs mois sans nous en rendre compte. Lorsque vous réalisez cela, perdre du poids n’est plus une tâche facile. Franchement, un régime est généralement intense et pas toujours réussi, et manger une salade de légumes ou le jeûne n’est pas un moyen de perdre du poids.
Êtes-vous une gourmande? Accro à la coca et à d’autres malbouffe? Cela explique probablement votre surpoids. Vous n’êtes pas le seul à avoir un régime caractérisé par des boissons omniprésentes. Comme tous les aliments transformés, ils sont une excellente source de graisse, de sucre ajouté et de calories. Et comme vous ne serez jamais rassasié, ces calories seront ajoutées aux calories fournies par votre autre régime pendant la journée. Trop de calories peuvent entraîner une prise de poids.
Que devez-vous faire si vous incorporez cette boisson minceur maison à votre alimentation et que vous pouvez perdre du poids sainement et à l’aise? Il peut non seulement fournir à votre corps des minéraux, des oligo-éléments et des vitamines, mais également éliminer les toxines dans le corps et en même temps réguler la fonction digestive, de sorte qu’il a l’avantage d’étancher la soif. Une boisson d’excrétion, 100% naturelle, une alimentation équilibrée sera très bonne. N’hésitez pas à boire à tout moment de la journée.
Boisson minceur à base de cannelle et de miel
Cette boisson supprime l’appétit et vous empêche de succomber aux collations entre les repas. En plus de nettoyer les intestins et de favoriser la combustion des graisses, il a également des effets anti-rétention et anti-graisse. Grâce à la cannelle et au miel, c’est possible.
Pourquoi priver les bienfaits du citron, du thé vert ou du curcuma? Les ajouter à cette boisson peut augmenter l’efficacité.
Préparation :
Diluez une cuillère à soupe de cannelle en poudre dans un litre d’eau bouillante. Laissez infuser 30 minutes. Vous pouvez maintenant ajouter une cuillerée de miel à la préparation et mélanger. Prêt à manger!
Les bienfaits de la cannelle
Cette épice auburn à l’odeur enivrante de soleil est bonne pour tout. En plus de ses effets anti-inflammatoires, antiseptiques et antispasmodiques, il est également riche en fibres, manganèse, calcium et fer. Il est connu pour son effet hypoglycémiant et est recommandé pour les patients atteints de diabète de type 2. Il peut stimuler la production d’insuline et réduire la glycémie.
Elle est également très utile dans le traitement du cholestérol, c’est aussi l’alliée du cerveau qu’elle protège des maladies dégénératives comme Parkinson. Bue en infusion, associée à du citron et du miel, elle favorise la digestion et stimule le système immunitaire.
Les bienfaits du miel
En plus de sa douceur et de ses propriétés nutritionnelles, le miel possède également de nombreuses propriétés anti-toux, insomnie, sinusite et même cicatrisante. Cet agent lix fournit des vitamines A, C et B ainsi que des minéraux tels que le magnésium, le calcium, le fer, le phosphore, le sodium et le potassium. Il existe de nombreux types de miel qui peuvent prévenir efficacement les troubles du sommeil, les maladies cardiovasculaires et les maladies rénales.
Quelques idées de boissons minceur :
Pour changer le plaisir, voici quelques idées de boissons minérales qu’il ne faut pas priver d’énergie pour nettoyer votre système digestif: eau tiède au citron et thym, jus de pomme et ananas, thé vert citron, smoothie ananas et guarana, céleri et épinard Smoothies, eau détox, jus de concombre, menthe et gingembre, tisane de goji, jus de pomme et d’ananas.