Se protéger du manipulateur
Tous les niveaux du chantage ne sont pas égaux, ni ne répondent aux mêmes objectifs. Certains sont innocents et presque inoffensifs, alors que d’autres sont si tordus qu’ils peuvent finir par détruire l’autre psychologiquement.
La manipulation menée à son paroxysme peut laisser une blessure émotionnelle très douloureuse pour la personne qui la porte.
Le manipulateur émotionnel se place en victime, envahi par la peur et le manque de confiance en lui. Il met ses faiblesses sur le dos du manipulé, faisant alors naître chez ce dernier des sentiments négatifs.
Le manipulé accepte, le plus souvent par peur des conséquences, de se soumettre à la colère du manipulateur, ou d’agir sous ses menaces.
Se protéger d’un manipulateur dépend alors de soi. Si vous avez l’impression qu’on vous manipule, le mieux, c’est adopter une attitude passive. Ne refusez pas, mais n’acceptez pas non plus toutes ses demandes.
Cette trêve vous permettra de prendre le temps d’observer vos émotions en elles-mêmes. Si vous ressentez de la culpabilité, un certain trouble ou encore de la frustration, alors vous êtes très certainement manipulé. Personne n’a le doit de dicter vos actes ; ne laissez donc personne soumettre votre volonté au chantage émotionnel.