Êtes-vous devenu nouvellement célibataire après avoir échappé à une situation toxique et vous vous demandez comment vous remettre à sortir après une relation abusive afin de pouvoir vraiment trouver le bonheur?

Je sais que c’est effrayant, l’idée de sortir ensemble, et c’est bon pour vous de réfléchir à la façon de le faire de manière saine.

Heureusement, vous pouvez prendre certaines mesures pour vous assurer que, lorsque vous serez prêt à recommencer à sortir ensemble, vous serez prêt à vous préparer pour le succès.

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Apprenez à vous connaître à nouveau.

Pour de nombreuses personnes qui ont eu des relations abusives, nous perdons qui nous sommes. Des mois ou des années à se faire dire que nous sommes moins que, que tout est de notre faute, que nous sommes sans valeur et que nous ne méritons pas le respect, et que nous sommes peu attrayants et stupides, a des conséquences néfastes sur l’estime de soi.

Et les personnes qui ont une faible estime de soi attireront d’autres personnes avec une faible estime de soi, ce qui pourrait bien recommencer tout le cercle vicieux.

Lorsque vous sortez d’une relation abusive, prenez le temps de vous connaître à nouveau. Passez du temps avec des personnes qui vous aiment afin de pouvoir réapprendre à quel point vous êtes aimable. Faites quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais que vous n’avez pas cru possible, afin de pouvoir apprendre à quel point vous êtes vraiment fort. Apprenez quelque chose de nouveau, afin que vous puissiez vous reconnecter avec votre intelligence.

Renforcer votre confiance en vous est un élément clé pour réussir dans le monde des rencontres. Si vous pouvez y entrer sans vous considérer comme une victime ou comme moins que, mais comme quelqu’un qui a eu la force de sortir d’une relation abusive, quelqu’un qui se valorise et est entouré de gens qui les aiment, vous attirerez comme -les gens d’esprit, le genre de personnes avec lesquelles vous aimeriez être en relation.

Je sais que l’idée peut être décourageante, mais se connaître à nouveau est un élément important pour se remettre en couple après une relation abusive.

Faites le bilan de ce qui s’est passé dans votre relation.

Les relations abusives sont dévastatrices. Vous vous trouvez dans un endroit où vous êtes constamment misérable, vous remettez en question et tout ce qui vous entoure, vous êtes soumis à des abus verbaux, et peut-être physiques, en essayant simplement de vous empêcher de vous noyer. Pouah.

Une fois que vous avez échappé à une relation abusive, il est important de faire le point sur la façon dont la relation est devenue abusive. Est-ce que c’était ainsi depuis le début ou est-ce que quelque chose s’est produit qui a provoqué le début de la violence? L’abus était-il constant ou seulement pendant un certain ensemble de circonstances? D’autres personnes étaient-elles au courant de l’abus ou l’avez-vous caché? Saviez-vous que vous étiez victime de violence?

Il est également important de faire le point sur votre rôle dans la relation. Est-ce que votre débordement était tel que vous vous retrouviez parfois à provoquer votre personne? Vous êtes-vous retourné et avez subi les mauvais traitements, même devant vos enfants? Auriez-vous pu quitter la situation plus tôt que vous ne l’avez fait?

Être au courant de tout ce qui s’est passé dans votre relation et reconnaître les choses que vous avez faites et dont vous pouvez assumer la responsabilité vous permettra de vous remettre à sortir parce que vous aurez une idée claire de ce qui s’est passé et que vous serez déterminé à ne pas laisser cela se reproduire.

Croyez.

Beaucoup de gens qui sont prêts à recommencer à sortir ensemble après une relation abusive sont sceptiques. Leur vision de l’amour a été entachée par le passé et la perspective de rencontrer quelqu’un de nouveau, quelqu’un qui pourrait aimer les «brisés», semble impossible. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui envisagent de faire des rencontres en ligne, une façon vraiment frustrante et apparemment non naturelle de sortir ensemble.

Permettez-moi de vous dire, après des années d’expérience personnelle et professionnelle, qu’il est non seulement possible, mais probable, que vous rencontriez quelqu’un d’autre dans le monde. Que vous rencontrerez quelqu’un qui pourra vous traiter correctement et qui vous rendra heureux. Cela peut prendre un certain temps et vous devrez peut-être embrasser quelques grenouilles, mais votre personne est là-bas.

Et si les rencontres sur Internet peuvent sembler désagréables, il y a beaucoup de gens qui ont rencontré leur personne en ligne et qui vivent heureux pour toujours.

Alors, avant de vous mettre là-bas pour commencer à sortir, demandez-vous si vous pensez que cela pourrait fonctionner. Si vous ne croyez pas, ce ne sera pas le cas. Mettre de l’énergie négative va condamner vos prospects dès le départ.

Croyez que vous trouverez quelqu’un et que l’énergie positive attirera cette personne aussi vous!

Choisissez différemment.

Beaucoup, beaucoup de gens qui ne font pas le bilan de ce qui s’est passé dans les relations passées passent à des relations qui sont très similaires à celles toxiques qu’elles avaient dans le passé. Pour une raison quelconque, ils se retrouvent attirés par le même type de personne, parfois encore et encore, et les relations finissent toujours par être les mêmes.

Maintenant que vous êtes conscient de ce qui s’est passé dans votre relation abusive, il vous sera peut-être plus facile de reconnaître les choses que vous devez faire différemment quand il est temps de sortir ensemble. Vous pourriez maintenant reconnaître le genre de personne avec qui vous voulez sortir, le genre de comportements que vous voulez que vous manifestiez tous les deux, le genre de sentiments que vous voulez que cette personne vous fasse ressentir.

J’ai un client qui était en relation avec quelqu’un en qui elle n’avait pas confiance – il l’avait trompée à plusieurs reprises et lui avait menti à ce sujet. Elle était déterminée à trouver quelqu’un en qui elle pourrait avoir confiance la prochaine fois et elle l’a fait. Et, bien que cette relation n’ait pas fonctionné, elle savait qu’en sortant, il y avait des gars en qui elle pouvait avoir confiance. Le gars qu’elle a rencontré cette semaine est non seulement incroyablement digne de confiance, mais il a beaucoup des traits qui manquaient à son ancien petit ami. Je vois un avenir potentiellement merveilleux pour eux deux!

Allez lentement.

S’il y a un conseil que je donne à tous mes clients, c’est d’entrer lentement dans une nouvelle relation.

Nous sommes tellement nombreux à rencontrer quelqu’un, à tomber follement amoureux et à tomber rapidement dans le lit, sans même apprendre à connaître la nouvelle personne. Lorsque cette nouvelle personne commence enfin à se montrer, nous sommes souvent trop loin pour sortir facilement de la relation.

Si vous rencontrez quelqu’un que vous aimez, prenez votre temps. Apprenez à connaître leurs goûts et leurs aversions, leurs relations passées, leurs relations avec leurs parents, leurs espoirs et leurs rêves pour l’avenir. Et ne vous couchez pas avec eux. Le sexe change tout, en particulier pour les femmes qui semblent s’attacher davantage à quelqu’un après avoir eu des relations sexuelles, même si elles n’étaient pas particulièrement attachées auparavant.

Mon petit ami, l’amour de ma vie, était un ami pendant 6 mois avant de commencer à sortir ensemble. Parce qu’il n’y avait aucune perspective de sortir ensemble, nous étions ouverts et honnêtes les uns avec les autres et nous nous disions des choses sur nous-mêmes qui nous rendaient assez vulnérables. Au moment où nous avons commencé à sortir ensemble, nous nous connaissions et nous nous faisions confiance. Nos rapports sexuels étaient intimes et notre amour a grandi rapidement à partir de là et était en bonne santé.

Alors, au fur et à mesure que vous recommencez à sortir après une relation abusive, allez-y doucement. Ne faites pas comme vous l’avez fait la dernière fois. (Vous l’avez pris trop vite, n’est-ce pas?) Apprenez à connaître cette personne avant de lui donner votre cœur et votre corps. Vous vous préparerez au succès si vous le faites.

Il est difficile de sortir avec quelqu’un dans le meilleur des cas et il est important de savoir comment se remettre de sortir ensemble après une relation abusive.

Vous venez de traverser beaucoup de choses et vous lancer dans la recherche d’un autre est effrayant. Et vous êtes courageux.

Alors, avant de le faire, apprenez à vous connaître à nouveau, retombez amoureux de vous-même. Faites le point sur ce qui s’est passé dans votre relation et familiarisez-vous avec le rôle que vous y avez joué. Choisissez soigneusement et consciemment avec qui vous sortez, croyez que votre personne est là-bas et allez-y doucement.

Les gens peuvent trouver et trouvent le bon amour après une relation abusive. Vous le pouvez également!