L’huile de traction est utilisée pour éliminer les toxines et Bactéries nocives dans la bouche et la gorge. C’est un bon moyen Élimine la plaque dentaire et améliore la santé bucco-dentaire N’endommagera pas les dents ou les gencives. Alors découvrons ses bienfaits Santé bucco-dentaire.
L’huile de traction est un ancien traitement ayurvédique, Pour nettoyer les déchets et les toxines dans le corps, il est recommandé de Maux de tête, problèmes de peau, arthrose, asthme, Il est également recommandé de prendre soin des infections Sa santé bucco-dentaire car elle aide à détoxifier Les gencives pour combattre l’inflammation, renforcer les dents, Protégez-les et blanchissez-les.
Dans ce qui suit, vous découvrirez les avantages de l’huile de coco comme huile de traction.
Pourquoi choisir l’huile de noix de coco?
L’huile de coco est connue pour ses propriétés puissantes Anti-fongique, anti-bactérien, anti-viral et anti-inflammatoire, Aide à combattre efficacement de nombreuses maladies et maladies santé. Il est également riche en acide laurique, qui est très Efficace contre les bactéries pathogènes, les virus et les levures.
En termes de soins de santé bucco-dentaire, l’huile de coco peut éliminer efficacement les bactéries accumulées dans la cavité buccale, ce qui peut provoquer la cavité buccale, la gingivite et la mauvaise haleine. De plus, il aide à soulager l’inflammation des gencives, à réduire l’accumulation de plaque dentaire à la surface des dents et à redonner aux dents leur blancheur naturelle.
En outre, une étude menée auprès de 60 participants a montré qu’après 30 jours d’utilisation de l’huile de coco comme huile de traction, le niveau moyen de plaque dentaire était réduit de 68% et le niveau moyen de gingivite de 56%. %.
Comment procéder ?
Pour assurer un succès total Cette méthode doit respecter les différentes étapes, Suivez-les pour écrire.
Le matin à jeun, ajoutez 2 cuillères à café d’huile de coco Cavité buccale, puis rincez vigoureusement pour vous assurer Atteignez tous les coins. Continuez ainsi pendant 15 à 20 minutes, puis Vous pouvez cracher directement dans la poubelle ou les excréments. Si vous Je ne peux pas le tenir tout le temps, fais une pause Arrêtez le mouvement de vos joues et inclinez la tête vers l’avant pour éviter N’avalez pas d’huile. Après avoir terminé, rincez-vous la bouche à l’eau tiède Brossez-vous ensuite les dents comme d’habitude.
Un dentifrice fait maison à base d’huile de coco :
C’est une formule 100% naturelle, facile à préparer et très efficace.
Ingrédients :
- Un demi-verre d’huile de coco
- 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- 10 à 20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ou de cannelle
Préparation :
Chauffer l’huile de coco jusqu’à ce qu’elle devienne Ramollir, puis ajouter du bicarbonate de soude et mélanger Formez soigneusement une pâte hormonale. Puis ajouter Faites couler l’huile essentielle et remuez à nouveau. Garder votre Dentifrice maison dans un récipient scellé. Utilisez chaque deux fois Une semaine, tout au plus, elle a été attribuée à l’action de broyage du bicarbonate.