Pour un organisme sain et pour prévenir les troubles de santé, il est important de faire attention à son alimentation. La nature est bien faite, et pour certaines maladies, certains aliments constituent des médicaments très efficaces. Voici une recette 100% naturelle qui renforcera votre système immunitaire et vous évitera de remettre les pieds dans une pharmacie !
Ce sirop ne contient que des ingrédients naturels. Il est riche en vitamines et en minéraux pour renforcer votre système immunitaire et prévenir les maladies. Voici la recette :
Ingrédients :
• 2 citrons
• 3 cm de racine de gingembre
• 500 g de miel liquide Bio
Préparation :
Lavez bien le citron et coupez-le en fines rondelles. Ensuite, râpez le gingembre. Dans un bocal en verre d’un litre, mettez le citron, le gingembre et ajoutez le miel. Placez le bocal au réfrigérateur et laissez reposer pendant 1 à 2 mois. Après cette période, le mélange se sera transformé en une sorte de gelée. Les doses recommandées sont d’une à deux cuillères à café pour les enfants, et une à deux cuillères à soupe pour les adultes, à diluer dans de l’eau tiède.