En raison de nos mauvaises habitudes alimentaires, notre foie a parfois des problèmes Éliminez toutes les toxines et déchets qui entravent son fonctionnement normal. Résultat: énergie réduite, peau déshydratée, cernes autour des yeux Yeux … Explication: Votre corps vous parle, il y a des choses qui nécessitent une attention, facture! C’est une méthode de désintoxication efficace qui peut éliminer les toxines du corps Redécouvrez la beauté et la vitalité!

Le foie est un organe important du corps humain car il a toutes les fonctions Mettre en place. En plus de stocker du fer, du cuivre et du glucose, Il a également un effet purifiant. Malheureusement nos habitudes alimentaires Insalubres, pollution de l’air, prise de certains médicaments … tout Les conséquences de l’accumulation de toxines.

En effet, il y a beaucoup de toxines dans notre corps Faites en sorte qu’il soit fragile et facile de tomber malade. Quand Vous le purifiez en toxines, qui peuvent lui redonner forme, énergie et vitalité.

Le plan détox que nous vous avons présenté dans cet article est très Efficace, a duré un week-end et a apporté de nombreux avantages. il Nettoie les intestins, la lymphe, les poumons, le foie et les reins. tu Deux ou dix fois par an peuvent être utilisés pendant 10 jours Chaque année, pendant deux jours. Il comprend de la viande, des pommes Sol, aliments faibles en gras et quantité appropriée Beaucoup de liquide.

Voici la cure détox pour un weekend :

Au réveil le matin, buvez 250 ml d’eau tiède avant de la prendre petit déjeuner.

Samedi

Petit-déjeuner : un verre d’eau tiède, 200 ml Yaourt nature ou lait d’amande, 1/2 tasse de myrtilles fraîches, 250 ml de yogourt Thé grec ou vert, une cuillerée de graines de lin, 1 tasse de flocons avoine.

Déjeuner : 250 ml d’eau, salade de betteraves et Pommes de terre avec un peu d’huile d’olive, 250g de morue grillée, 2 tasses Salade (roquette et tomates), une tranche de melon et une petite banane.

Collation  : 250 ml d’eau, ¼ de tasse de  graines de citrouilles, 180ml  de yaourt et 1 pomme.

Dîner : 250 ml d’eau ou de thé au fenouil, ½ tasse Légumes vapeur (brocoli et épinards), 150gr de thon grillé, 2 Tasse de salade assaisonnée d’huile d’olive et de jus de citron.

Dimanche :

N’oubliez pas de boire de l’eau le matin
Petit-déjeuner : thé vert et poires, 200 ml de yogourt nature ou de lait d’amande, une cuillerée de lin, 1 Tasse de gruau.

Collation : Pamplemousse

Déjeuner : 250 ml d’eau, 200 g de poulet grillé, 150 g Soupe de kimchi et de légumes (céleri, oignon, carotte, pomme Terre, haricots et poivrons).

Dîner: thé d’ortie, salade de carottes et Jus de betterave et d’orange.