Comment maigrir avec du gingembre et du citron ?

Sachant que ces deux ingrédients ont des propriétés qui favorisent l’élimination des graisses et des déchets de l’organisme, la combinaison des deux est considérée comme un puissant amaigrissant naturel qui peut vous aider à renforcer votre régime pour perdre du poids. Vous n’aviez sûrement jamais imaginé préparer ces deux ingrédients ensemble dans ce but précis. Nous vous présenterons maintenant la polyvalence de ces deux aliments, qui offrent plusieurs recettes permettant de perdre du poids de manière naturelle et avec de bons résultats.

Infusion de gingembre et de citron

Un moyen simple de combiner ces deux ingrédients pour profiter de leurs propriétés est de préparer une infusion en quelques étapes simples pour un goût délicieux qui vous ravira.

Comment faire ?

Faire chauffer de l’eau pour remplir une tasse et la retirer du feu avant l’ébullition. Lorsque l’eau est prête, ajoutez-y une petite tranche de gingembre et laissez reposer pendant 5 minutes à couvert. Après ces 5 minutes, ajoutez du jus de citron et buvez votre infusion. Il est recommandé de boire cette infusion à jeun.

Limonade de gingembre et de citron

Cette délicieuse limonade combine la recette classique que nous connaissons tous avec les pouvoirs du gingembre qui la rendent encore plus saine et vous permettra de perdre du poids.

Comment faire ?

Préparez la limonade comme d’habitude, en évitant d’utiliser du sucre raffiné pour la sucrer. Puis ajoutez-y une petite cuillerée de gingembre râpé. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter quelques feuilles de chou pommé bien mixées pour libérer tout son potentiel désintoxiquant. Une fois qu’elle est prête, il est préférable de la boire à jeun.

Assaisonnement de gingembre et de citron

C’est une excellente possibilité de profiter des bénéfices combinés du gingembre et du citron, puisque ce n’est même pas la peine de préparer un jus ou une infusion pour les utiliser.

Comment faire ?

Râpez une poignée de gingembre avant de le mélanger au jus d’un citron. Ajoutez cet assaisonnement à vos salades préférées. Bon appétit !