- Recette au bicarbonate de soude et vinaigre de cidre de pomme
Ingrédients
½ cuillère à café de bicarbonate de soude / 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme / 1 verre d’eau
Préparation
Mélangez le bicarbonate de soude avec le vinaigre de cidre de pommes dans le verre d’eau et buvez le mélange à jeun. La consommation du vinaigre de cidre de pommes aide à augmenter la sensation de satiété, et donc à manger moins. La combinaison avec le bicarbonate de soude décuple les effets désirés sur votre perte de poids.
D’une manière générale, afin de favoriser une perte de poids et une bonne forme physique, certains aliments tels que le sucre, la farine blanche ou les aliments transformés sont à bannir. Pour de réels effets sur votre corps, exercez une activité physique plusieurs fois par semaine et mangez sainement.
*Attention : Le bicarbonate de soude est déconseillé aux femmes enceintes.
**Le citron est contre-indiqué en cas de troubles rénaux et biliaires, de brûlures d’estomac ou d’ulcère et d’allergies aux agrumes. Il est également déconseillé de se brosser les dents après en avoir consommé afin de préserver l’émail de vos dents.
***Le persil contenant de la vitamine K et agissant naturellement en tant qu’anticoagulant, il est conseillé de modérer sa consommation. Idem en ce qui concerne la grossesse et l’allaitement. Il peut également dans certains cas, être contre-indiqué en cas de maladie rénale. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.