Sucré et acidulé. piquantes et juteuse. Délicieuse.
Voilà le plaisir que vous obtenez lorsque vous ouvrez une nouvelle grenadine et déguster les graines rouges succulentes du fruits. Ou quand vous ouvrez simplement une bouteille de jus de grenadine pur et en prenez une bonne gorgée.
Non seulement la grenadine est savoureuse, mais elle fourni aussi beaucoup de bienfaits naturels pour la santé. Après tout, le look riche rouge rubis de ce fruit provient du polyphénols, un antioxydants puissants. De plus, à la fois le fruit et son revêtement extérieur sont riches en flavonoïdes (un composé avec des avantages importants pour la santé). Cela fait partie de la raison pour laquelle la grenadine a récemment généré une vague d’enthousiasme dans la communauté scientifique.
Bonus: Novembre est le Mois national de la grenadine. Je recommande donc de profiter des petits bijoux délicieux pendant qu’ils sont dans la saison cet automne et début d’hiver. Un petit verre de jus de grenadine est une excellente façon de commencer votre journée.
Voici un coup d’oeil sur certains des avantages fascinants de la grenadine découverts par des chercheurs du monde entier:
1. Peut agir comme un anti-inflammatoire.
Des chercheurs de l’Université Case Western Reserve ont découvert que manger des grenades réduit la production de produits chimiques qui causent l’inflammation. En d’autres termes, ils pourraient apporter un soulagement de conditions inflammatoires chroniques et ont des effets anti-vieillissement.
2. Très bons pour le cœur.
Comme nous le savons, le jus de grenade est riche en polyphénols à fort potentiel antioxydant. Une recherche de la Johns Hopkins University School of Nursing note qu’il est un fruit sain pour le cœur qui peut aider à réduire la pression artérielle.
3. Aide à la perte de poids.
Les chercheurs chinois ont découvert que le polyphénol de grenade pourrait aider à réduire l’obésité causée par des régimes riches en matières grasses et de protéger contre les troubles métaboliques.
4. Protége votre peau.
La forte propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de la grenadine pourraient aider à protéger la peau contre les dommages causés par le soleil, selon une étude de l’Université du Wisconsin, Madison.
5. Peut améliorer la santé sexuelle.
Il a été démontrer que le jus de grenade améliore la circulation sanguine. Et une étude pilote a constaté que le jus de grenade pur pourrait avoir des effets bénéfiques sur la dysfonction érectile.
6. Protègent le foie.
Les chercheurs chinois ont découvert que les polyphénols et les flavonoïdes, les principales composantes antioxydantes attelés de grenades, pourrait protéger les gens contre les dommages du foie.
7. Aide à combattre l’infection.
La grenadine a été reconnu pour ses effets antimicrobiens. Par exemple, il a été démontrer que la poudre séchée de grenade arrive a inhiber fortement la candidose.
8. Peut aider les femmes au lit.
Une étude de l’Université de Liverpool découvert que l’extrait de grenade a le potentiel d’être utilisé pour encourager l’utérus à se contracter pendant le travail, à travers une augmentation du calcium, ce qui est nécessaire pour toute contraction musculaire.
9. Protège contre l’arthrite.
La grenadine est utilisée comme une thérapie nutritionnelle en médecine alternative pour des conditions inflammatoires comme l’arthrite. Des scientifiques américains ont découvert que la grenade pourrait aider à réduire l’arthrite sévère et l’inflammation des articulations et aider à garder vos os solides
10. Contribue à la santé du cerveau.
Une équipe internationale de chercheurs dirigée par l’Université de Huddersfield a découvert qu’un composé polyphénol naturel présent dans grenade peut inhiber l’inflammation dans les cellules cérébrales spécialisées, pour aider à prévenir ou ralentir le développement de la maladie d’Alzheimer.