Fréquenter un pervers narcissique
Au tout début de la relation avec un pervers narcissique, il sera aux petits soins avec vous, vous couvrant d’attentions. Vous vous sentirez compris, entendu et aimé, souvent comme jamais auparavant.
Cette technique a pour principal objectif de vous piéger dans un état de dépendance affective en vous habituant à des soins et à de l’attention continue jusqu’à ce que vous en deveniez dépendant.
Puis, une fois tombé dans son piège, le pervers narcissique changera d’attitude. Voici trois choses qu’il vous fera, si toutefois vous restez.
1. Après une phase passionnelle, la descente épouvantable
Après cette première phase de son plan machiavélique, ce torrent d’affection, qui prendra fin soudainement au moment où vous vous y attendrez le moins, le pervers narcissique cessera tous ces traitements qu’il vous accordait du jour au lendemain.
Il deviendra froid et distant, commencera à vous critiquer, à vous dévaluer, et n’aura de cesse de vous montrer sa déception à votre égard.
Vous en arriverez à vous persuader que le problème vient de vous et vous commencerez à faire de plus en plus d’efforts pour tenter de regagner ses égards et attentions passés.
Puis, le pervers narcissique soufflera le chaud et le froid en alternant les phases « lune de miel » et celles où il vous fera vous sentir sans importance.
2. Le « détournement cognitif »
Le pervers narcissique utilisera la technique du détournement cognitif pour vous désorienter. Lorsque vous l’accuserez d’avoir changé, il fera en sorte de vous persuader que c’est vous qui avez tort et que le problème vient de vous. Il vous fera douter de votre perception des faits et emploiera des expressions telles que « Je n’ai jamais dit ça », « Tu prends toujours les choses trop à cœur », « On dirait que c’est de ma faute » ou « Je ne savais pas que tu étais aussi sensible ».
Persuadé que vous êtes dans le tort et pour tenter de ramener votre relation à ce qu’elle fut auparavant, vous vous remettrez en question et chercherez à réparer les erreurs que vous auriez commises.
3. Comparaison et dévaluation
Le narcissique prendra pour exemple des personnes de votre entourage, voire de parfaits étrangers auxquels elle vous comparera dans l’unique but de vous dévaluer et de vous faire sentir humilié et jaloux de sorte à ce que vous désirerez entrer en compétition avec cette personne et que vous fassiez tout pour tenter de regagner son estime et son approbation.
Partir sans dire au revoir
Il n’y a qu’une chose à faire si vous souhaitez conserver votre santé mentale et vous épargner soucis et tourments, car le pervers narcissique ne redeviendra plus jamais comme aux débuts de votre relation : éloignez-vous-en