On dit souvent que la sagesse vient avec l’âge et que ce sont généralement nos expériences qui forgent notre vision du monde. Les personnes plus âgées sont source de sagesse en raison des expériences qu’elles ont vécues et des rencontres qu’elles ont faites. Voici une liste de sages conseils proposés par Margaret Manning et une communauté de femmes de plus de 60 ans.

Margaret Manning, entrepreneuse et auteur de plusieurs ouvrages, a décidé de quitter son emploi pour créer un magazine en ligne regroupant une communauté de femmes de plus de 60 ans. Ensemble, ces 150 000 femmes ont élaboré une liste de 60 conseils à présenter aux jeunes femmes de 30 ans. Margaret a eu l’idée de mettre en place ce site, parce qu’elle voyait que des doutes se présentaient très couramment chez ses anciennes collègues qui étaient âgées de 30 ans.
Voici 60 conseils sur le style de vie, les comportements, les secrets de beauté, les confidences, les relations et bien sûr la vieillesse :

1 – Rappelez-vous que vous avez une seule vie ; ce n’est pas une répétition générale.

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2 – Essayez de rester positive et de chercher le bon côté dans chaque expérience.

3 – Vivez ici et maintenant.

4 – Vivez pleinement chaque jour de votre vie parce que vous ne savez jamais ce qui vous attend juste au tournant.

5 – N’oubliez jamais que la vie peut changer en un instant.

6 – Aimez chaque étape de votre vie et n’ayez pas peur de passer par l’une d’entre elles, parce que chacune de ces étapes est magique.

7 – Apprenez à vivre dans l’instant présent. Si vous pouvez le faire quand vous êtes jeune, cela vous aidera lorsque vous aurez 60 ans.

8 – La vie est trop courte pour se soucier du futur. Vivez le moment présent.

9 – Sortez et profitez de la nature!

10 – Cherchez un emploi ou un passe-temps qui vous fera expérimenter les différentes sensations de chaque étape de votre vie.

11 – Ne changez pas, soyez vous-même ! Vieillissez avec dignité.

12 – Concentrez-vous pour vieillir de manière positive, et non pas pour éviter la vieillesse.

13 – Accepter les changements de votre corps et de votre esprit au fur et à mesure que vous vieillissez.

14 – Soyez toujours fidèle et honnête avec vous-même. C’est un processus d’apprentissage lent, mais il en vaut la peine.

15 – Vivez et pensez à vos souvenirs, mais gardez toujours les pieds sur terre.

16 – Virginia Woolf avait raison ; une femme a besoin d’une chambre à elle et de 500 dollars.

17 – Oubliez les stéréotypes que la société a sur le vieillissement.

18 – Ne vous inquiétez pas au sujet du vieillissement, pensez plutôt à vous inquiéter de l’ennui.

19 – L’âge est juste un nombre et des chiffres, il ne définit pas qui vous êtes.

20 – Le temps passe, que cela vous plaise ou non, alors commencez à le vivre pleinement!

21 – N’arrêtez jamais d’être inspiré.

22 – Vivez de manière simple et économisez. Entraînez-vous, cultivez-vous, lisez et voyagez.

23 – Achetez-vous des vêtements classiques, ils seront toujours à la mode.

24 – Ne gaspillez pas de l’argent dans les chaussures ; les hommes ne regardent jamais vos pieds!

25 – Ne remplissez pas votre vie avec des choses ou des personnes inutiles.

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26 – Soyez vous-même; brillez avec votre propre lumière. Soyez tout le temps présente, réelle, vivante et consciente.

27 – Ne vous frustrez pas par les rides. Quand elles commencent à apparaître sur votre visage, pensez qu’elles sont comme la feuille de route de votre vie.

28 – Vivez avec passion et amour, les yeux et le cœur ouverts. Soyez simplement heureuse.

29 – Vivez le présent, le meilleur est à venir !

30 – Appréciez les petits moments de plaisirs de la vie et ne compliquez pas davantage les choses.

31 – Aimez et respectez votre partenaire et vos enfants de la même façon que vous voulez qu’ils vous aiment et qu’ils vous respectent.

32 – Donnez votre amour librement et sans condition.

33 – Ayez des enfants quand vous le souhaitez, il n’y a pas de moment parfait.

34 – Faîtes preuve d’empathie avec vous-même et avec ceux qui vous entourent.

35 – Prenez toujours des photos, vous serez heureuse de les voir quand vos proches ne seront plus là.

36 – Apprenez à pardonner à un âge plus jeune.

37 – Abandonnez  vos colères, et laissez la gratitude et la joie inonder votre vie.

38 – Ayez un cercle d’amis proches, c’est essentiel !

39 – Valorisez votre famille, elle sera toujours là pour vous. 

40 – Ne vous couchez jamais en colère ou fâché contre vous-même ou contre une autre personne.

41 – Dites à votre partenaire, vos amis et votre famille que vous les aimez tous les jours.

42 – À 30 ans, vous devenez une vraie femme. Appréciez votre beauté.

43 – Ne perdez pas de temps à vous préoccuper des choses que vous ne pouvez pas changer; mais changez les choses qui peuvent l’être.

44 – Retirez-vous le plus vite possible d’une mauvaise relation, vous ne pouvez pas toujours changer les autres personnes.

45 – Prenez soin de votre peau ! Et souriez fréquemment.

46 – Faîtes confiance à votre instinct et ne dîtes jamais du mal de vous.

47 – Soyez gentille avec vous-même. Ne prenez pas en compte ce que vous ne pouvez pas contrôler.

48 – Apprenez à rire de vous-même. Ne soyez pas si sérieuse !

49 – Donnez-vous un peu de temps chaque jour; riez et souriez tout le temps.

50 – Soyez simplement vous-même. Ne cherchez pas la perfection.

51 – Si vous avez des enfants, aimez-les, mais n’essayez pas d’être une mère parfaite.

52 – Laissez votre enfant être votre formateur.

53 – Soyez une guerrière; apprenez à être auto-suffisante et indépendante et à avoir vos propres ressources.

54 – Ne vous laissez pas guider par la peur.

55 – N’arrêtez pas d’apprendre et restez spirituellement, mentalement et physiquement pure.

56 – Montrez-vous reconnaissante chaque jour, même lorsque c’est un mauvais jour. Il y a toujours une leçon de vie à apprendre.

57 – Acceptez les aspects positifs du vieillissement, comme le fait d’avoir moins de responsabilités et plus de liberté.

58 – De nombreuses batailles deviennent plus faciles avec l’âge.

59 – Ne laissez personne vous dire que vous êtes trop vieilles, ou trop jeunes pour faire quelque chose !

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60 – N’ayez pas peur. Quand vous serez vieille, vous vous sentirez bien. La vie et la nature vous préparent pour chaque étape de votre vie.