Notre corps Contient environ 400 joints. Ces structures complexes assurent La mobilité de nos membres est très bonne jusqu’à la cinquantaine A commencé à montrer des signes de vieillissement, notamment Érosion du cartilage. Régénérez ce dernier et ravivez votre Articulations, découvrez la formule de cet incroyable remède naturel Choqué le médecin!

Recette Thérapie naturelle incroyable pour régénérer le cartilage du genou:

La formule suivante peut restaurer les genoux et Articulations en se renforçant La structure des os et augmente leur densité.

Ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe de gélatine non aromatisée (40 grammes)
  • 3 cuillères à soupe de raisins secs
  • 40 g de graines de citrouille
  • 8 cuillères à café de graines de lin
  • 4 cuillères à soupe de graines de sésame
  • 200 g de miel pur

Préparation:

Versez tous les ingrédients dans un grand bol, Bien mélanger pour obtenir un mélange homogène. Après achèvement Versez-le dans un bocal en verre scellé et prenez une cuillère Buvez du café deux fois par jour avant le petit déjeuner et le déjeuner.

Les avantages des ingrédients:

  • La gélatine : 

Parce qu’il est riche en acides aminés, protéines et Parmi le collagène, la gélatine est un véritable allié des os et des articulations. En plus de les renforcer et de les adoucir, il contribue également à réduire les risques De nombreuses maladies dégénératives, telles que l’ostéoporose et l’arthrose.

De plus, il peut également réduire les tarifs Cholestérol dans le sang, retarder le vieillissement, contrôler Glycémie et augmentation de la résistance corporelle.

Paramètres Garde:

  • il existe un risque de choc anaphylactique (réaction allergique très grave pouvant engager le pronostic vital), qui pourrait être fortement majoré chez les patients présentant des antécédents d’allergie à la viande rouge et aux abats.
  • Les raisins secs :

Le calcium est le principal composant des os humains, Existe en grande quantité dans les raisins secs. De plus, ces C’est la principale source de bore, qui est un oligo-élément Formation osseuse parfaite, absorption efficace du calcium, meilleure Prévenez l’ostéoporose causée par la ménopause féminine. de Le potassium est un autre nutriment essentiel à haute teneur La teneur élevée en raisins secs peut aider à renforcer les os et mixte.

Paramètres Garde:

  • Sa forte teneur en sucre peut déstabiliser le bon déroulement d’un régime alimentaire.

Graine Citrouille:

Les graines de citrouille sont une bonne source Le magnésium et 28 grammes d’une seule portion peuvent fournir au corps humain près de 20% Il a besoin de ce minéral tous les jours. C’est aussi une source de phosphore, Joue un rôle essentiel dans la construction et le maintien d’os sains, dent.

Graine Linge de maison:

Cet ingrédient est riche en oméga 3, qui est un acide gras très efficace Une maladie inflammatoire causée par l’arthrose. Par conséquent, les graines de lin aident Conditionner les articulations, renforcer les articulations et les aider à soutenir Charge de travail quotidienne sans sabotage.

Paramètres Garde:

  • Évitez de prendre des graines de lin en cas d’occlusion intestinale.
  • Les graines de lin entières ne sont pas recommandées aux personnes qui ont des diverticules à l’intestin, car elles peuvent se coller à sa paroi et provoquer de son inflammation.

Graine Sésame:

Ces graines sont riches en métaux, minéraux, fibres Et la vitamine E, des études récentes ont montré leurs effets L’effet protecteur du cartilage dans le modèle expérimental d’arthrose. ils ont En raison de sa teneur élevée en acides gras, il a un puissant effet anti-inflammatoire Les polyinsaturés et la vitamine E ont des effets antioxydants.

Paramètres Garde:

  • Le sésame est un allergène fréquent. Les symptômes de l’allergie qu’il provoque peuvent être cutanés, digestifs ou respiratoires. Dans les cas graves, la réaction peut aller jusqu’au choc anaphylactique. 
  • Les personnes allergiques au sésame doivent éviter tous les aliments et les produits qui en contiennent.

Cher:

chère L’aliment le plus bénéfique pour notre corps, en particulier pour notre corps Les articulations bénéficient de nombreux nutriments et antioxydants Il contient. A un effet purifiant, peut favoriser l’élimination des déchets, Et de puissants antioxydants, aident à la régénération Différents tissus corporels. De plus, son effet anti-inflammatoire rend Réduit efficacement la douleur et l’enflure.