De nombreuses personnes utilisent des comprimés d’ibuprofène pour la fièvre, les maux de tête ou les douleurs musculaires. Ce médicament anti-inflammatoire non stéroïdien peut inhiber la production et la libération de COX-2, une enzyme qui peut provoquer des douleurs et une inflammation dans le corps humain. Par conséquent, son efficacité contre ce dernier. Cependant, l’utilisation de ce médicament n’est pas sans danger pour votre santé.

Les dangers de l’ibuprofène

Même si ce médicament est souvent prescrit par les médecins, il n’en reste pas moins dangereux pour la santé. Selon la recommandation de l’Agence européenne du médicament (EMA), l’ibuprofène augmente le risque de problèmes cardiovasculaires comme l’infarctus ou l’AVC, chez les patients qui en prennent au moins 2400 mg par jour. De plus, une méta-analysée parue dans le British Medical Journal en 2011, a montré que l’ibuprofène serait associé au plus grand risque d’AVC comparé aux autres anti-inflammatoires non stéroïdiens. Cette même étude a également montré que les patients traités à l’ibuprofène avaient un risque de décès 77% plus élevé que ceux qui ont pris un placebo.
Les dangers de l’ibuprofène sur la santé ne concernent pas uniquement le système cardiovasculaire, mais également les reins et le système digestif. Ce médicament pris à de fortes doses et pendant une durée prolongée augmente les risques de problèmes rénaux et d’hémorragies digestives, surtout chez les fumeurs, les personnes âgées ou atteintes d’autres maladies, telles que le diabète, l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie.

Afin de minimiser ces risques, il est important de ne pas recourir à l’automédication, car il est préférable de rechercher des alternatives naturelles efficaces mais sans risque pour la santé.

Le curcuma, une alternative naturelle à l’ibuprofène

Le curcuma est un proche parent du gingembre et d’une épice. Originaire d’Asie et ayant une histoire de centaines d’années en Asie, il est utilisé en médecine chinoise pour traiter diverses maladies et conditions de santé. Aujourd’hui, la médecine moderne a prouvé que le curcuma a plus de 600 bienfaits pour la santé. Pour profiter de ses propriétés analgésiques, une formule très simple peut être préparée.

Sirop au curcuma :

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de racine de curcuma frais râpée
  • 1 pincée de poivre noir
  • Le jus d’un demi-citron
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 tasse d’eau

Préparation :

Dans une casserole, porter l’eau à ébullition, puis ajouter le curcuma moulu et faire bouillir environ 15 minutes. Retirer du feu, ajouter le poivre noir et laisser infuser 10 minutes. Filtrer, refroidir, puis ajouter le citron et le miel. Buvez des tisanes pour soulager les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires.

Bienfaits du sirop :

En raison de l’ingrédient actif de la curcumine, le curcuma a le même effet que l’ibuprofène, c’est-à-dire que le curcuma peut bloquer l’enzyme COX-2 qui provoque l’inflammation, prévenant ainsi l’inflammation. douleur. De plus, lorsqu’elle est mélangée à la pipérine (l’ingrédient actif du poivre noir), la curcumine est plus facilement absorbée et absorbée par l’organisme, ce qui améliore grandement son efficacité.

Cela n’oubliera pas que le citron est riche en antioxydants et en vitamine C anti-radicalaire, ce qui peut renforcer le système immunitaire et améliorer sa capacité à combattre l’inflammation. Quant au miel, sa douceur peut adoucir la saveur de la tisane, et ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes peuvent réduire efficacement l’inflammation et favoriser la régénération et la guérison des tissus.

Avertissement : il n’est pas recommandé de consommer du curcuma pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les personnes souffrant d’obstruction ou de calculs biliaires. Si des médicaments sont nécessaires, il est fortement recommandé de consulter un médecin, car la curcumine peut interagir avec des molécules médicamenteuses.