2. Les étiquettes que d’autres nous mettent ne servent à rien et n’ont pas de valeur
Notre monde et la société a un type de défaut très particulier : celui de punir, de juger, d’étiqueter…
- L’être humain a besoin d’étiqueter et de juger pour avoir une sensation de contrôle sur les autres. « Si j’étiquette cette personne de personne maladroite ou ridicule, elle le pensera et j’aurai un pouvoir sur elle. »
- Peut-être qu’au début, nous nous laissons emporter par ces jugements que d’autres nous imposent gratuitement. Cependant, il est nécessaire de sauter le pas et de voir ces mots comme ils sont : du bruit, des mots vides dans des esprits fermés.
- Ce que d’autres disent ou pensent de vous est leur problème. C’est leur univers particulier. Cela ne doit pas vous affecter car la seule chose qui vous rendra heureux, c’est de vous sentir vous-même, en toute liberté.
3. Être soi-même implique aussi de faire des changements
Stabiliser sa propre identité ne signifie pas créer des racines inamovibles. Car qui refuse de se changer soi-même ne se permet pas de grandir et ne pourra jamais mieux s’adapter à son environnement.
Carl Rogers a été l’un des psychologues les plus influents du XXème siècle. Sa théorie humaniste nous a apporté cette approche exceptionnelle avec des axes essentiels :
- Nous développons notre personnalité pour atteindre nos objectifs de vie.
- Au moment où nous nous acceptons nous-même, nous nous permettons de changer pour atteindre nos rêves.
Il est possible que cette idée vous semble un peu contradictoire. Cependant, il suffit de réfléchir à un petit exemple :
- Vous êtes dans une relation de couple très compliquée. Au final, vous décidez de sauter le pas et de briser le lien.
- Vous le faites car vous savez ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas, car vous souhaitez « être vous-même » et ne pas maintenir ce succédané de bonheur où les deux personnes se font du mal entre elles.
- Quitter cette relation provoque un changement dans votre être intérieur. Vous devenez plus fort, car vous avez réussi à vous souvenir de ce que vous méritez.
Changer, en réalité, c’est se permettre de continuer à être soi-même.
Pour conclure, l’art d’être qui nous souhaitons être vraiment demande avant tout de nous accepter. Puis, nous avançons grâce à chaque triomphe et chaque erreur, pour construire notre identité.
Toujours avec bonheur et avec le besoin clair d’être une meilleure personne chaque jour. Passez à la pratique !