Avec le temps, la peau se relâche et les rides commencent à se dessiner. Heureusement, des remèdes naturels peuvent vous aider à prévenir leur apparition et à favoriser l’élasticité de la peau. Voici un secret de beauté bien gardé : un remède pour paraître 10 ans plus jeune !
Le processus de vieillissement de la peau prend du temps et peut s’étaler sur plusieurs années. Chez certaines femmes, il peut commencer dès l’âge de 20 ans, et plusieurs facteurs viennent l’accélérer :
Une mauvaise alimentation : la nature des aliments que vous consommez se reflète sur l’état de votre peau. En effet, une consommation d’aliments transformés peut favoriser l’accumulation des toxines et des radicaux libres. Ces derniers s’attaquent aux cellules saines de l’organisme et favorisent le vieillissement de la peau. Il est donc conseillé d’avoir une alimentation saine, riche en fruits et légumes biologiques qui vous aideront à prévenir l’accumulation des toxines.
Le manque de sommeil : le sommeil est essentiel pour avoir une belle peau. En effet, il stimule la production d’une hormone qui favorise la production du collagène. En moyenne, une personne doit dormir 8 heures par jour.
Un mode de vie sédentaire : le sport est vital pour un organisme en bonne santé, mais aussi pour une peau saine et peu ridée. En effet, cette activité vous aidera à tonifier votre corps et à éliminer les toxines accumulées, à travers la transpiration et la miction.
Par ailleurs, d’autres facteurs comme le stress, l’alcool, une perte de poids soudaine ou la cigarette peuvent également affecter votre peau. Voici un remède naturel qui va vous aider à atténuer les rides et à prévenir leur apparition.
Un remède pour paraître 10 ans plus jeune
Avez-vous déjà entendu parler du chlorure de magnésium ? Cet oligo-élément est malheureusement beaucoup moins présent dans l’alimentation quotidienne en raison du raffinage du sel et des céréales. Ce minéral est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, dont les besoins quotidiens en magnésium varient entre 350 et 480 g par jour. Celui-ci joue un rôle très important lors de la synthèse des protéines, la production d’énergie, le renouvellement cellulaire et la transmission des influx nerveux. Il est donc important d’en consommer.
Le chlorure de magnésium sous forme de poudre blanche est généralement vendu en sachet chez votre pharmacien. Il est très utilisé pour traiter et prévenir plusieurs maux. Voici ses effets sur l’organisme :
- Prévient l’ostéoporose et les rhumatismes
- Améliore la digestion
- Soulage les maux de tête
- Protège les vaisseaux sanguins
- Rajeunit l’organisme
- Favorise la perte de poids
- Augmente l’énergie
- Prévient le rhume et la grippe
- Protège le système nerveux