Laissez le temps faire son travail
Quand quelque chose fait mal, souvenez-vous que vous ne pouvez pas agir sur le passé et qu’au contraire, ce sont le présent et le futur qui vont vous permettre d’intervenir.
Laissez votre attention se recentrer sur votre bien-être et empêchez que la blessure ne masque la reconnaissance du reste des choses positives dont vous pouvez jouir.
Pardonner et être pardonné est aussi libérateur
De plus, la personne qui reçoit le pardon peut apprendre une grande leçon, en lien avec l’humilité et les valeurs humaines, qui transformera aussi ses perspectives.
La douleur qui provoque un mal est souvent inévitable. Cependant, ne lui donnez pas le pouvoir de s’installer dans votre vie car elle ne voudra plus partir.
L’unique personne qui puisse contrôler vos sentiments est vous-même. Si vous ne faites que revivre la douleur de ce qui s’est passé, vous donnerez le pouvoir à la personne qui vous a trahi.
“Apprenons à pardonner, mais apprenons aussi à ne pas offenser. Ce serait plus efficace.”