2- Gémissez en vous masturbant
Réservez-vous un moment très privé durant lequel vous laisserez vos gémissements rejoindre vos orgasmes. Si pour vous, le fait de trouver un moment de solitude est compliqué, enfermez-vous par exemple dans la salle de bain et mettez de la musique assez forte pour couvrir vos cris.
Pensez à ce qui vous excite le plus, libérez vos fantasmes les plus sauvages !
Commencez à gémir dès le début de la masturbation. Pendant que vous allez vers l’orgasme, continuez de gémir et exprimez naturellement et librement, sans aucune retenue, tout ce que vous ressentez réellement.
– Vos gémissements peuvent être des mmmmmmmm et des oooooooooh ou encore de ahhhhhh.
– Vos gémissements peuvent être de dire (ou de crier) le prénom de votre homme à des intensités et des intonations différentes. Faites comme vous le ressentez.
– Vos gémissement peuvent aussi être des enchainements de “mon dieu” et de gros mots.
Il n’y a pas de bonne ni de mauvaise manière de gémir, pourvu que ça sorte !
Ne pensez pas à ce que vous dites, ne vous jugez pas, ne vous censurez pas. Lâchez les cris et les mots qui vous viennent et au moment même qu’ils vous viennent.
Au début c’est tout à fait normal que vous soyez totalement consciente de tout ce que vous faites.
Vous voulez que je vous dise ? Au début je me trouvait complètement ridicule quand j’ai commencée à “m’entrainer”.
je pensais que j’étais possédée par des démons et que je parlait leur langues.
J’étais gênée par les sons qui sortaient de ma bouche.
Mais en même temps, à m’exprimer de la sorte, je ressentais quelque chose de si puissant que j’ai finalement laissé ces sentiments l’emporter sur mes doutes.
Je veux que vous fassiez la même chose.
Pratiquez vos gémissements de façon primaire et sans aucune retenue.
Une fois que vous serez à l’aise, passez à l’étape suivante.