La perte de poids est généralement associée au sacrifice et Effort insurmontable. Cependant, quelques astuces et méthodes Les alternatives vous permettent de brûler les graisses facilement sans vous sentir frustré Prendre conscience de! En effet, la consommation de certains aliments Stratégie, volonté et exercice physique régulier Perte de poids durable.

Mais ce n’est pas tout, toutes les boissons naturelles contiennent Véritables vertus minceur et pour éliminer Graisses et autres toxines nocives pour le corps. Tellement trouvé La formule d’une pure boisson brûlante naturelle!

Recette 100% naturelle de la boisson brûle-graisse     

Ingrédients :

-Demi jus de citron
-Une cuillère à café de cannelle en poudre
-Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
-Une cuillère à café de gingembre en poudre
-Poignée de feuilles de coriandre

Préparation :

Mélangez tous les ingrédients, puis versez le mélange Des récipients appropriés, tels que des bouteilles en verre. Puis goûter Boissons brûle-graisses deux semaines avant le coucher. Ce traitement peut être régénéré deux à trois fois par an pour éviter les pertes Un poids durable!

À noter que cette boisson est à prendre avant de dormir au vu du rôle important du sommeil concernant la perte de poids. Tout d’abord, lorsque nous dormons nous brûlons naturellement des calories. De plus, un manque de sommeil entraîne un besoin énergétique plus important et donc des envies régulières de manger. Et lors d’insomnie, les fringales nocturnes favorisent la prise de poids, d’où l’intérêt de dormir suffisamment pour rester mince.

Bienfaits des ingrédients

  • Citron : Étant un diurétique naturel, le citron favorise l’élimination des toxines et permet, grâce à la pectine et aux flavonoïdes qu’il contient, de lutter contre les envies de grignotages et de brûler les graisses. De plus, le citron participe à l’alcalinisation du corps en rééquilibrant le pH et améliore l’humeur générale en luttant contre les signes d’anxiété et de stress. En application cutanée, le citron permet de fluidifier le sang et d’assainir la peau. Toutefois, le citron a un effet photo-sensibilisant. Il est également déconseillé aux personnes souffrant d’ulcères, de troubles rénaux et biliaires.
  • Cannelle :  Souvent utilisée comme épice hivernale pour son action sur la température corporelle, la cannelle est prisée pour la perte de poids. En effet, comme elle crée réellement de la chaleur dans l’organisme, le métabolisme du corps s’accélère pour lutter contre les excès de chaleur ce qui favorise l’élimination des calories. Cependant, la cannelle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants en bas âge.
  • Vinaigre de cidre : Que ce soit comme traitement contre les reflux gastriques ou pour réduire l’acné, le vinaigre de cidre connaît diverses utilisations. En effet, il contient des propriété antibactériennes, antifongiques et antivirales qui lui confère un statut de traitement naturel pour énormément d’affections. De plus, le vinaigre de cidre est recommandé pour la perte de poids car il accélère le taux métabolique, réduit la rétention d’eau et favorise l’expulsion des toxines dans le corps.
  • Gingembre : Possédant une saveur particulière, le gingembre possède des propriétés anti-inflammatoires et brûle-graisses. Il améliore la digestion, souvent à l’origine d’un ventre gonflé, et accélère le métabolisme ce qui permet de brûler les graisses. Toutefois, le gingembre est contre-indiqué pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les diabétiques et les personnes souffrant de maladies du sang.

Persil: favorisent l’élimination de l’eau, La coriandre peut également être utilisée comme diurétique naturel Détox. Vitamine A et C, teneur en fer et en vitamines Le potassium en fait un allié pour la perte de poids et la santé général. En effet, la coriandre peut protéger les cellules des Vieillissement de la peau, prévenir l’apparition de maladies du foie et Intestins et haleine fraîche.