Quand nous attendons que les autres agissent en accord avec nos attentes
Les parents attendent que leurs enfants agissent d’une manière particulière, les conjoints attendent tout de leur partenaire, et les amis attendent qu’on les soutiennent dans chaque chose qu’ils font, même si cela va à l’encontre de nos valeurs.
Toutes ces situations si fréquentes sont des exemples clairs de ce que l’on appelle «la malédiction des attentes».
Parfois, il y a des personnes qui estiment que ce que telle personne pense, ressent ou juge doit faire partie d’une norme bien établie, et elles font même des listes sur leurs concepts de l’amitié, de l’amour ou de la famille, que personne ne réussit à combler.
La déception est donc présente des deux côtés en permanence. La clé, comme toujours, se trouve dans l’équilibre et avant tout dans la nécessité d’être réaliste.
Il est clair qu’il y a des attentes qui sont «légitimes», qui entrent dans ce que l’on est en droit d’attendre (la non trahison, la sincérité, le respect, la fidélité etc.).
Ce sont des piliers qui équilibrent les relations positives et saines. Cependant, quand quelqu’un est obsédé par l’excellence du lien, que ce soit affectivement, dans la famille ou dans l’amitié, la frustration apparaît inéluctablement, ainsi que le ressentiment et la colère. Il faut en tenir compte.