3. La souffrance ne demande qu’à être libérée
N’accumulez pas trop de souffrance dans votre vie, sans jamais lui faire face. Vivre perpétuellement avec cette douleur entraine de nombreux problèmes dans votre cerveau, comme une forte production de cortisol, des niveaux de stress élevés, des difficultés pour réaliser de nouveaux apprentissages, des troubles de la mémoire, etc.
Cela va vous affaiblir petit à petit, en affectant votre santé et votre équilibre émotionnel.
Il ne tient qu’à vous de vous libérer, alors faites-le! Personne ne mérite de souffrir de manière perpétuelle.
Si quelqu’un vous fait du mal, réagissez. Si quelque chose vous oppresse et vous coupe la respiration, fuyez ou faites-lui face. Libérez toutes vos larmes, criez si vous en avez besoin. Élevez la voix et cassez ces murs qui vous font du mal et que vous ne méritez pas de subir.
Cherchez cette clé qui vous offrira la solution à vos problèmes, car elle est toujours à portée de votre main. Tous les efforts sont récompensés, et votre santé vous en remerciera.