La nourriture que nous mangeons tous les jours nous affecte Santé, en particulier le fonctionnement normal de notre foie. Cet orgue Le plus de transformations de notre corps, Est très important, sa purification, sa synthèse et Le stockage est vital pour notre santé. C’est pour cette raison qu’il Est nécessaire pour faciliter son travail et nettoyer au moins un Une fois par an. Ceci est une recette qui peut vous aider à améliorer votre santé Le foie rajeunit le corps.

Le foie est le plus grand organe de notre corps et son fonctionnement normal aide à maintenir la santé globale. La fonction de cet organe est de convertir tous les nutriments consommés en énergie et en muscle, stocker des vitamines et réguler nos réserves de graisse. Une alimentation riche en fruits et légumes et un mode de vie sain peuvent faciliter la fonction hépatique. Apprenez à nettoyer cet organe de manière naturelle.

Recette pour nettoyer le foie et redynamiser le corps :

Ingrédients :

  • 1 concombre moyen
  • Jus de 2 citrons moyens
  • Une poignée de persil
  • 200 ml d’eau

Préparation et utilisation :

Mélangez tous ces ingrédients jusqu’à obtenir un jus lisse. Buvez cette boisson une ou deux fois par jour avant les repas. Un jour et un mois. Puis faites une petite pause de deux semaines, Continuez le traitement pendant un mois.

Les bienfaits des aliments :

Le concombre est un bon diurétique Naturel car il est composé à 95% d’eau. C’est aussi idéal Prenez soin de votre santé et de votre beauté. c’est Une alimentation très saine, peut améliorer la santé du foie et du foie Le rein, grâce à sa teneur en vitamines, antioxydants et minéraux.

Le flavonoïde fisétine contenu dans le concombre aide à prévenir le vieillissement cérébral et à combattre le syndrome du foie gras. Ce légume contient également des antioxydants, son rôle est de lutter contre les radicaux libres, de favoriser l’élimination des toxines accumulées dans l’organisme et de renforcer les tissus.

Cette nourriture peut aussi passer Élimine les cellules mortes et les impuretés et aide Régénération des cellules cutanées. Vous pouvez même Forme du masque, il suffit de mélanger quelques tranches de concombre Utilisez du yogourt naturel pour peler et appliquer sur la peau Nettoyer.

Citron: pour garder le foie en bonne santé, Il est important d’inclure le citron dans votre alimentation quotidienne. Celui-là Les agrumes sont un anti-inflammatoire naturel, riche en vitamine C Aide à protéger le foie des bactéries et des virus. il Il aide également à purifier le foie, à favoriser la décomposition et Élimine les toxines et les déchets. N’oubliez pas le citron Optimiser la fonction de la vésicule biliaire, favorisant ainsi digestion.

Persil: La vitamine C est le calcium, le magnésium et le fer. Il aide à nettoyer le foie et aide également à éliminer Produisent naturellement des toxines du corps.

Mise en garde :

Le citron n’est pas recommandé pour les personnes souffrant de maladies rénales et biliaires, de brûlures d’estomac ou d’ulcères et d’allergies aux agrumes.

Quels sont les symptômes de problèmes du foie ?

Le foie joue un rôle très important dans le fonctionnement normal des cellules hépatiques. Notre corps, c’est pourquoi nous devons savoir Les indicateurs montrent des problèmes de foie.

  • La jaunisse
  • Les douleurs abdominales et douleurs au dos
  • La fatigue et la perte de poids inexpliquées
  • Les nausées
  • La fièvre
  • Les saignements
  • Les selles de couleur claire
  • Changement de couleur de l’urine
  • Des chevilles gonflées
  • Les démangeaisons 

Voici d’autres aliments qui peuvent améliorer la santé du foie:

  • L’ail 
  • L’huile d’olive
  • Le curcuma
  • Les légumes verts
  • Le pamplemousse
  • Les amandes
  • Les carottes
  • La betterave
  • Le thé vert
  • L’avocat
  • Les pommes
  • Les céréales (grains entiers)
  • Le chou