Notre Des jours, la plupart des gens mangent des aliments malsains, même s’ils Connaissez très bien leurs effets nocifs. De plus, la prise de poids Ce n’est pas la chose la plus terrible. En effet, ces aliments malsains Peut causer un diabète de type 2, une glycémie élevée, une dépression (en particulier Chez les adolescents), la fonction cérébrale diminue, la maladie Le cœur, les reins et le foie augmentent même le risque de cancer. pour Évitez tout cela, voici une recette efficace pour éliminer la nature Les toxines dans le corps accélèrent le métabolisme.
Pour vous aider à récupérer, Découvrez un métabolisme plus rapide et un corps plus mince et plus harmonieux Ces 3 boissons naturelles, simples et faciles à préparer Purifiez votre corps tout en rafraîchissant votre esprit. Aller mieux En conséquence, il est recommandé de les combiner avec une alimentation plus saine, équilibré. Pour cela, pensez à réduire votre consommation alimentaire Transformé, trop gras ou trop sucré, utilisez plutôt des légumes, Fruits, graisses saines et grains entiers.
3 recettes Boisson naturelle de désintoxication et de combustion des graisses:
1 fois Boisson détox
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de gingembre frais râpé
- 2 tiges de céleri
- 1 tasse de jus de tomate frais
- Le jus d’un demi-citron
- Une pincée de piment fort
Préparation :
Mettez tous les ingrédients dans le mixeur, Sauf les tiges de céleri, mélangez le tout jusqu’à obtenir la texture C’est homogène. Versez ensuite le mélange dans un verre et garnissez de tiges céleri. Si vous souhaitez produire en masse cette boisson, Vous pouvez le faire et conserver la boisson au réfrigérateur.
Boire 3 fois par jour repas. En seulement 72 heures, vous obtiendrez des résultats étonnants.
Avantages:
-Le gingembre est connu pour ses effets efficaces perdre du poids. En effet, sa consommation augmentera les calories du corps, Poussez ce dernier à utiliser sa graisse pour restaurer son Température et stabilisez-le.
– Le citron est un puissant détoxifiant, il
nettoie l’organisme en accélérant la production de bile dans le foie, et sa
richesse en fibres facilite le transit intestinal.
– Le jus de tomate possède des propriétés antioxydantes et
dépuratives, qui augmentent la production toxines, ce qui favorise
l’élimination d’excès de liquides et de toxines dans le corps.
-Les bijoux contiennent une teneur élevée en antioxydants Luttez contre les radicaux libres et soyez responsable Pro-inflammatoire et favorise la surproduction de graisse. Il contient également Le polyacétylène empêche la prolifération des cellules cancéreuses.
-Le poivre contient de nombreux types d’antioxydants Protéger les cellules du stress oxydatif et retarder le vieillissement cellulaire Et aide à prévenir les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer.
2 e Boisson détox
Ingrédients :
- 1 tasse d’eau tiède
- ¼ cuillère à café de curcuma
- Le jus d’un demi-citron
- 1/8 de cuillère à café de miel
- Cannelle (facultatif)
Préparation :
Chauffez d’abord l’eau, puis ajoutez le jus Incorporer le citron, le miel et le curcuma. N’oubliez pas de vous déranger Boire en buvant.
Avantages:
Le curcuma contient de la « curcumine », Agent actif qui combat l’inflammation et aide à prévenir Combattez le cancer en combattant le stress oxydatif.
Le miel, un super aliment aux caractéristiques Antibactérien, antiseptique et antioxydant, peut améliorer la capacité de défense Favorise l’élimination des toxines et des substances du corps Agent pathogène.
La cannelle contient des ingrédients liés aux ingrédients suivants L’insuline est très efficace pour lutter contre le diabète de type 2. En plus, Son effet thermogénique et sa capacité à stimuler le métabolisme Meilleure combustion des graisses et donc une perte de poids plus efficace.
3 ème Boisson détox
Ingrédients :
- 1 litre et demi d’eau
- 1 pamplemousse rose
- 1 mandarine ou 1 petite orange
- ½ concombre
- Quelques feuilles de menthe poivrée
- De la glace
Préparation:
Tout d’abord, rincez le pamplemousse, l’orange, Feuilles de concombre et de menthe. Puis coupez le fruit et Concombre finement tranché. Mettez tous les ingrédients dans un pichet rempli d’eau. Pour un bénéfice maximal, laissez reposer la boisson pendant 2 heures, puis Boire toute la journée.
Avantages:
Les concombres sont des aliments très gras
Efficace, en plus d’hydrater le corps.
Le pamplemousse rose est riche en vitamine C et en flavonoïdes amers
Empêchez le vieillissement cellulaire. La fibre est très riche et aide
Il peut également abaisser le cholestérol sanguin et prévenir
Maladies cardiovasculaires.
Recommandation:
Pour des résultats plus rapides, veuillez considérer Ayez une alimentation plus saine, buvez beaucoup d’eau et faites de l’exercice Exercice physique régulier pendant 20 minutes par jour.