2. Une boisson détox pour stimuler le métabolisme

Ingrédients :

  • 4 gousses d’ail
  • 6 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé
  • 2 tomates
  • 6 glaçons
  • 500 ml d’eau


Préparation et utilisation :

Dans un mixeur, mélangez tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse. Consommez cette boisson quotidiennement chaque matin à jeun.

Bienfaits des ingrédients de cette boisson détox

L’ail

Les bienfaits de l’ail ne sont plus un secret… Ce condiment aux multiples vertus est un antibactérien qui aide à prévenir de nombreuses maladies et à libérer le corps des toxines. L’ail peut également traiter la grippe et le rhume, prévenir les infections urinaires et améliorer la fonction des reins.

La tomate

Les tomates sont riches en antioxydants qui aident à prévenir des maladies comme les problèmes cardiovasculaires. Ce fruit est également riche en eau, ce qui aide à prévenir l’accumulation des toxines dans le corps et à faciliter l’évacuation des déchets accumulés.

Important : Il est essentiel de boire beaucoup de thé vert pendant la durée de la détox (de préférence bio et pendant le week-end). Restez loin du sucre et des édulcorants artificiels et privilégiez les céréales complètes, les fruits et les légumes.