Vous êtes-vous réveillé au milieu de la nuit, Une heure précise? Intéressant selon la médecine chinois traditionnel. Ce dernier affirme que notre corps humain Il y a une horloge interne et un système à gérer La fonction de chaque organe et aide à expliquer le mouvement gaz. Cela peut aussi être un signe de réveil esprit. Trouvez la raison et l’explication de ce phénomène dans Cet article.

Le sommeil est très important pour maintenir la santé et maintenir le moral, mais le sommeil peut être perturbé par certains facteurs liés au stress, à la fatigue, à une mauvaise alimentation, à notre mode de vie et à l’âge. , Prendre certaines drogues et boire de l’alcool. Certaines personnes souffrent de ces troubles du sommeil, qui peuvent être temporaires ou chroniques. Mais saviez-vous que notre cycle de sommeil révèle notre état d’esprit?

Signification et interprétation de chaque cycle de sommeil

Selon la médecine chinoise, le canal du corps humain Les humains, appelés méridiens, permettent La vitalité du corps. Ces canaux sont divisés en deux principaux Réseau; huit méridiens de curiosité et douze systèmes de méridiens. dans À travers ces réseaux, l’énergie se déplace et contourne le méridien Dans les 24 heures. Meridian est ainsi géré et gouverné Les principales fonctions du corps humain, telles que le cœur, le cerveau, Poumon, foie, etc.

De plus, ces canaux d’énergie sont liés au système d’horloge biologique et représentent l’énergie de différentes parties du corps à différents moments de la journée.

21 h à 23 h : C’est l’heure du Triple Réchauffeur (TR)

Si vous vous couchez habituellement à ce moment, mais que vous Il est difficile de s’endormir, ce qui signifie généralement que vous Ressentir de la pression, de l’anxiété et de la peur. Cette plage horaire est liée à Glandes thyroïdiennes et surrénales. TR est responsable du confort, L’harmonie et l’équilibre de l’esprit, il régule également Respiration et digestion. Pour résoudre ce problème, vous Vous devriez essayer de pratiquer la méditation ou le yoga.

23 h à 3 h : C’est l’heure de la vésicule biliaire et du foie

Cette étape est liée à La vésicule biliaire qui stocke l’énergie et agit comme un réservoir Plein et vide toute la journée. Si elle rencontre Un problème, il peut stocker de la mauvaise graisse et causer Pic de fatigue et d’activité hépatique à ce moment Précis car le sujet est occupé à neutraliser les déchets et à assurer Purifiez le corps. Consommez de la nourriture abondante et Boire le soir peut augmenter le risque de se réveiller Cette heure.

3 h à 5 h : C’est l’heure des poumons

Cette fois est étroitement liée aux poumons, c’est l’heure à laquelle ils sont insérés. Si vous vous réveillez soudainement entre 3 h 00 et 5 h 00, cela peut être lié à des difficultés respiratoires ou à une maladie mentale. Ce dernier peut être submergé par des problèmes non résolus, ce qui peut vous réveiller à ce moment-là. Essayez de respirer profondément et de vous détendre.

5 h à 7 h: c’est l’heure du gros intestin 

Dans cette heure, le gros intestin est actif et il élimine Déchets toxiques produits par le système digestif. Si vous vous réveillez pendant cette période Temps, ce qui signifie que vous avez un problème à ce niveau, et avec Mauvaise alimentation ou transport peu pratique. vous pouvez Consommez beaucoup d’eau pour résoudre ce problème.

7 h à 9 h : C’est l’heure de l’estomac

Cette heure de la journée est liée à l’estomac. Par conséquent, si vous Vous vous réveillez à ce moment, cela peut signifier votre estomac Vide, vous avez peut-être faim.

9 h à 11 h : C’est l’heure de la rate et du pancréas

L’heure de la journée est liée à la rate et au pancréas Trouvé derrière la partie inférieure de l’estomac Peut être responsable du stockage d’énergie. Si vous Réveillez-vous à ce moment et sachez que vous avez un problème Rate et pancréas.

Le corps et ses fonctions sont vraiment fascinants. ils Nous permettra d’améliorer deux aspects de la vie Physiquement et mentalement, si nous pouvons observer Écoute ça.