Actuellement, les produits de célébrités sont en Le blanchiment des dents peut expliquer le petit écran parce que le sourire Obtenez une blancheur extrême. Cependant, pour éliminer la plaque dentaire, Les moyens efficaces, économiques et les plus naturels existent.
En effet, la plaque dentaire apparaît naturellement Dents durables. Il est composé de protéines salivaires, Nourriture, bactéries et toxines. Lorsque la plaque dentaire Ne peut pas être bien éliminé, peut provoquer une maladie parodontale Et les caries. Mais certaines mauvaises habitudes peuvent causer Et gardez la plaque dentaire, c’est pourquoi elle est essentielle Débarrassez-vous de ces habitudes!
Les mauvaises habitudes qui causent la plaque dentaire :
Le tabagisme, la caféine et la théine
Le tabac est nocif pour tout le corps. Une consommation excessive de tabac, de caféine et de théanine peut provoquer des taches sur les dents, les caries et le tartre. Il est recommandé d’arrêter de fumer et de se rincer la bouche avec un verre d’eau après avoir bu du café ou du thé.
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire
La qualité de la peinture est médiocre, incapable d’observer le temps de peinture et Sa fréquence peut entraîner des problèmes bucco-dentaires. Et le fait Ne pas aller chez le dentiste au moins une fois par an peut éviter Par exemple, une bonne cicatrisation des caries peut entraîner des maladies Problèmes dentaires plus graves.
Consommer des aliments qui tâchent l’émail
Certains aliments comprennent des bonbons, du chewing-gum, des sodas, La pâte de curry et certains fruits tacheront Dent, favorise le développement de la carie dentaire. La meilleure prévention Ces tâches et caries dentaires vous brosseront toujours les dents après l’ingestion.
Se brosser les dents trop fort
Pour certaines personnes, la meilleure façon de se brosser les dents est de se brosser activement les dents pour prévenir les maladies bucco-dentaires. Cependant, il peut endommager l’émail des dents et provoquer une inflammation des gencives et même des gencives desserrées.
En lien avec le changement de ces mauvaises habitudes, il existe des techniques naturelles pour éliminer la plaque dentaire et les découvrir!
4 façons naturelles d’enlever la plaque dentaire rapidement :
- Le jus de citron : ayant des propriétés efficaces dans l’entretien d’une bonne hygiène bucco-dentaire, il permet de réduire et d’enlever le tartre. Mélangez simplement le jus d’un demi-citron à de l’eau tiède puis procédez à un gargarisme afin de lutter contre la plaque dentaire. Cependant, le citron est abrasif pour l’émail des dents, veillez donc à l’utiliser deux fois par semaine seulement.
- Les fraises : étant riches en acide ascorbique, les fraises agissent contre le jaunissement des dents et l’apparition des tâches. Vous pouvez soit les frotter directement contre vos dents ou les associer à du bicarbonate de soude afin d’augmenter leur efficacité. Cependant, le bicarbonate de soude a une forte action abrasive, tout comme le citron, limitez donc son utilisation à deux fois par semaine.
- Le persil : en plus d’améliorer le nettoyage des dents, le persil permet de garder une haleine fraîche. Appliquez simplement le persil sur vos dents et laissez agir pendant cinq minutes puis rincez votre bouchez à l’eau tiède afin d’éliminer les résidus.
- Les carottes : apportant énormément d’avantages concernant la santé en général, les carottes sont efficaces en ce qui concerne le nettoyage inter-dentaire car elles sont riches en fibres et favorisent alors l’élimination du tarte, ce qui réduit l’apparition des problèmes parodontaux. De plus, si vous mâchez doucement les carottes, cela permet de masser les gencives, et l’augmentation de la salive améliore la lutte contre les bactéries à l’origine des caries dentaires.