Le vinaigre balsamique
Le vinaigre balsamique est un condiment à la saveur aigre-douce. Il nous vient d’Italie et il est fait à partir de différentes sortes d’herbes et de sucres. Le vinaigre balsamique agrémente délicieusement nos salades, mais il tache les dents à cause de la combinaison de la couleur brune et d’un acide.
La sauce tomate
C’est la sauce préférée de beaucoup de monde. Elle est délicieuse mais n’est pas l’amie d’un sourire éclatant. La raison ne réside pas dans la couleur rouge de la tomate, mais dans la grande quantité d’acide contenue dans cette sauce.
La betterave
Cet aliment est très riche en vitamines et minéraux utiles et devrait faire partie de l’alimentation quotidienne. Cependant, la forte couleur de la betterave teinte les dents. Pensez à bien nettoyer vos dents après avoir mangé une salade de betterave ou bu un smoothie à base de ce légume.
Les fruits rouges
Fraises, framboises, cassis, myrtilles et groseilles sont des fruits riches en fibres, vitamines et nutriments essentiels pour la santé. En raison de leur forte couleur, ils peuvent rapidement colorer les dents. Profitez de leurs bienfaits, mais n’oubliez pas de vous laver la bouche après leur consommation.