De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent Douleurs au genou et aux articulations, cela est dû à la raison. Notre mode de vie, nos mauvaises habitudes quotidiennes, Le vieillissement et certaines maladies sont les principales causes de ces maladies douleur. Ceux-ci peuvent devenir très ennuyeux, même Désactivé. Savez-vous qu’il existe des remèdes naturels Qui peut soulager cette douleur et améliorer la santé des os? Ceci est une portion contenant du piment, du gingembre et L’huile d’olive vous fera vous sentir mieux.

Ces douleurs sont généralement liées au vieillissement et peuvent également survenir chez les jeunes. Selon une enquête réalisée par l’Institut français d’opinion civile, en France, près de 93% des personnes ont souffert de douleurs articulaires au moins une fois dans leur vie, et un tiers d’entre elles ont entre 18 et 24 ans. IFOP). Grâce aux aliments naturels et aux plantes, ces douleurs sont atténuées. Découvrez l’une des recettes les plus efficaces plus loin dans cet article.

Formule naturelle pour soulager les douleurs articulaires, les douleurs au genou et améliorer la santé des os:

Nous sommes tous sujets aux douleurs articulaires et Il y a plusieurs raisons. Traumatisme, rhumatisme, Arthrite, vieillissement du cartilage, tendinite, goutte ou L’obésité et le levage d’objets lourds sont également Les facteurs qui causent des douleurs au genou et des douleurs articulaires et Cela affecte également la santé des os.

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de piment de Cayenne
  • ½ tasse d’huile d’olive extra-vierge tiède ou 1 tasse de vinaigre de cidre
  • 1 à 2cm de racine de gingembre râpée

Préparation :

Versez de l’huile d’olive ou du vinaigre non froid dans le bol, puis Ajouter la poudre de chili et le gingembre, puis mélanger Soyez prudent jusqu’à ce que la pâte se forme.

Comment l’appliquer ?

Appliquez cette thérapie sur le genou ou sur la zone douloureuse deux fois par jour et faites des mouvements circulaires de 20 minutes. Une fois ce temps d’application dépassé, veuillez rincer à l’eau claire. Répétez le traitement jusqu’à ce que la douleur soit soulagée et que l’état s’améliore.

Mouvement circulaire et sa méthode d’application Peut être utilisé pour activer la circulation sanguine et améliorer Oxygénation des articulations et permet une entrée rapide Nutriments essentiels.

Quels sont les bienfaits de ce remède ?

Piment de Cayenne: La capsaïcine, un composé actif qui aide à neutraliser la substance P, le neurotransmetteur responsable de la transmission du signal et du déclenchement de la douleur Au cerveau. De cette façon, la douleur ne sera pas Le cerveau ne sera pas ressenti. De plus, le poivre a également Propriétés anti-inflammatoires très efficaces, peuvent soulager douleur.

De l’extérieur, les piments peuvent également être utilisés pour soulager les douleurs musculaires, les douleurs lombaires, les démangeaisons cutanées et de nombreux autres inconforts. En interne, il aide à stimuler la digestion et à améliorer la circulation périphérique.

Huile d’olive extra vierge: Selon une étude Huile d’olive dirigée par l’Académie d’Athènes La vierge a un effet protecteur sur l’inflammation Articulations, grâce à sa teneur en huile polyphénol Peut bloquer les enzymes inflammatoires. L’huile d’olive contient Il existe également de l’acide oléique aux propriétés anti-inflammatoires, À son tour, réduisez l’inflammation et l’enflure et soulagez Soulage rapidement et efficacement la douleur.

Gingembre : cet aliment est Anti-inflammatoire et antioxydant, peut réduire l’inflammation et les combats Lutte contre la dégénérescence organisationnelle. Ça marche aussi Un appareil de chauffage qui stimule la circulation sanguine dans le sang Articulations, ce qui aide à soulager la douleur.

Vinaigre de cidre de pomme: Il contient du potassium, qui Utilisé pour protéger le tissu reliant les extrémités osseuses, Peut causer des douleurs articulaires. Son acidité est également correcte Éliminer les dépôts de calcaire dans les joints et faire Tellement soulagé.

Attention :

Lors de la première utilisation de ce remède, il est possible Ressentez la vive sensation de douleur et de picotements, c’est En raison de l’effet chauffant du poivre et du gingembre. mais si Cette sensation persiste, ou vous remarquez l’apparition de rougeurs, Après la deuxième application, il est recommandé d’arrêter Utilisez ce remède immédiatement.

Lavez-vous les mains après avoir pris ce remède pour éviter Irritant pour les yeux, les muqueuses ou d’autres parties sensibles Du corps.