Comment utiliser l’ail ?
Usage externe
Peler une gousse d’ail et y percer un trou à l’aide d’une aiguille pour faire passer un fil, cette astuce vous facilitera la tâche lorsque vous voudrez la retirer. Mettre la gousse dans une compresse stérile imbibée d’huile d’olive pour faciliter l’insertion, l’introduire dans votre vagin comme un ovule vaginal avant de vous coucher et la retirer au réveil.
Une nuit peut suffire à éliminer l’infection, mais par mesure de précaution il est conseillé de répéter l’opération un ou deux jours supplémentaires.
Usage interne
Il vous est également possible de consommer de l’extrait d’ail standardisé sous forme de compléments alimentaires. Le dosage recommandé est de 1 gramme par jour, un comprimé chaque matin est donc suffisant. L’extrait d’ail standardisé se trouve dans les magasins biologiques et les parapharmacies, il est certes inodore mais conserve toutes les propriétés de l’ail. En ingérant ces capsules, vous renforcez vos défenses naturelles et traitez l’infection de l’intérieur.
Pour un meilleur résultat, vous pouvez compléter ce traitement par la méthode du suppositoire vaginal citée ci-dessus et par la consommation régulière d’ail cru.
Le meilleur moyen de bénéficier de toutes les vertus de l’ail, est en effet de le consommer cru ; soit en l’ajoutant à vos salades, soit en le mélangeant à de l’huile d’olive pour en tartiner vos tranches de pain grillé.
Attention toutefois à sa forte odeur et à son goût prononcé qui peuvent être difficiles à supporter et qui ont tendance à en décourager plus d’une, d’autant plus qu’il est facteur de mauvaise haleine.
Si vous préférez le manger cuit, certes son odeur sera moins forte mais sachez tout de même que ses propriétés seront détériorées car les effets diminuent à cause de la chaleur et la cuisson.
Utilisé à forte dose, l’ail peut irriter les muqueuses voire les brûler notamment pour les femmes ayant recours à cette méthode alors qu’elles ne souffrent pas de mycose. Veillez donc à utiliser ce traitement si et seulement si vous avez une infection sans en abuser.
L’ail est aussi déconseillé en cas de porphyrie, ainsi qu’aux personnes qui ont subi une intervention chirurgicale, car l’ail à un pouvoir anticoagulant.