Au fil des années, de nombreuses études ont été menées sur les inconvénients de l’utilisation d’un des sous-vêtements féminins les plus populaires : le soutien-gorge.
Nous estimons que depuis plus de 100 ans les femmes du monde portent le soutien-gorge. L’histoire remonte à 1910 lorsqu’une femme nommée Mary Phelps, âgée d’à peine 19 ans, en a eu marre de porter son corset serré et pour la première fois elle a osé l’adapter. Phelps a breveté son idée le 11 février 1914 et n’a jamais imaginé que ce vêtement deviendrait un symbole des femmes pendant des années.
Toutefois, « Au lieu de renforcer les muscles de cette zone et d’empêcher les tissus cutanés de perdre le collagène et son pouvoir de soutien, l’utilisation des soutiens-gorge pendant des années pourrait favoriser la flaccidité et le retombant de la poitrine », voilà ce que stipule une étude faite par l’Université de Besançon, menée par le chercheur Jean-Denis Rouillon.
Voilà pourquoi vous ne devriez plus porter de soutien-gorge.
Mieux respirer : Ce n’est pas un secret que les soutiens-gorge dérangent la respiration, avec la pression générée au niveau de la poitrine et du dos car plus de la moitié des femmes portent la mauvaise taille de soutien-gorge. En effet, une taille plus petite comprime les seins et empêche de respirer normalement.
Meilleur repos : Le port d’un soutien-gorge la nuit impacte le sommeil et vous empêche de vous détendre, il est donc conseillé de ne pas le porter au moins la nuit pour se sentir détendue et profiter d’un sommeil réparateur.
Pour un syndrome prémenstruel moins douloureux : Lorsque votre cycle menstruel est sur le point de commencer, votre corps est plus sensible à la douleur surtout les seins. Il est donc préférable d’éviter de porter un soutien-gorge pendant au moins cette période.
Pas de douleur : Fini les bretelles qui laissent des traces sur les épaules et qui finissent par faire mal. Exit les armatures des bonnets qui compriment les seins et qui font mal lorsque vous faites le choix de ne pas porter de soutien-gorge.
Massage naturel : Le mouvement naturel de la poitrine en marchant, quand vous ne portez pas de soutien-gorge, produit un massage qui permet à la lymphe de circuler. Lorsque ce mouvement naturel n’a pas lieu, la lymphe ne peut plus circuler normalement, les toxines s’accumulent et des kystes et des tumeurs peuvent apparaitre.
Empêche le développement complet et naturel chez les filles : Selon Dr Rouillon, le port de ce sous-vêtement empêche les seins de se développer naturellement. Il avance que le fait de ne pas porter de soutien-gorge pendant seulement quelques mois permet à la poitrine de prendre jusqu’à 2 tailles en plus car les muscles des seins se développent ainsi plus rapidement. Vous savez ce qu’il vous reste à faire si vous avez une petite poitrine !