Une solution à toute épreuve contre la graisse abdominale

Selon l’auteur Tim Ferriss, il est possible d’optimiser la combustion des graisses de manière considérable en la faisant passer à un taux de 300% grâce à une exposition du corps à des températures basses. Il n’a cependant pas manqué de préciser qu’il est aussi indispensable de joindre un régime alimentaire sain et une activité physique régulière au procédé.

Grâce encore une fois aux études et expériences menées par l’université de Maastricht, il a été prouvé que la combustion de graisse pouvait être remarquablement stimulée par l’exposition directe de la peau à des sacs de glaçons pendant 30 à 60 minutes pour une période de 12 jours.

Comment faire ?

Il suffit d’envelopper le sac en question dans un tissu suffisamment fin pour laisser passer le froid des glaçons et de le placer de manière ciblée sur l’endroit où l’on souhaite provoquer l’élimination des graisses. Il existe cependant un inconvénient à cette technique, c’est le risque de gelures qui se manifeste bien souvent par des fourmillements, rougeurs, douleurs, ampoules ou engourdissements de la peau.

Afin d’éviter cela, il est très recommandé de soulever le sac de temps en temps, et si jamais une gelure vient à se manifester, n’essayez surtout pas de réchauffer la zone concernée, pour ce faire tâchez simplement d’utiliser une couverture.

Il est également à préciser qu’un tel processus est fortement déconseillé aux personnes atteintes de maladies liées à la circulation sanguine, celles utilisant des médicaments bêtabloquants ou encore les diabétiques et les fumeurs.