Vous avez pris votre décision : cette année, vous allez commencer un régime et vous perdrez enfin ces kilos qui vous gênent. L’opération « anti poignées d’amour » est lancée. Vous avez hâte de vous débarrasser de ce surpoids qui vous complexe et qui vous empêche d’enfiler tous les vêtements qui vous plaisent. Êtes-vous bien sûr de devoir perdre du poids ? Commencez-vous ce régime pour les bonnes raisons ? Voici les questions que vous devez vous poser avant de commencer toute diète alimentaire.
ÊTES-VOUS VRAIMENT EN SURPOIDS ?
Êtes-vous sûre d’avoir des kilos à perdre ? Est-ce que commencer un régime est la bonne solution ? Parfois, cette décision s’impose après avoir vu des mannequins poser ou défiler. En regardant leur plastique parfaite et en la comparant à la vôtre (à son détriment généralement), vous commencez à vous complexer et à détester ce petit embonpoint qui ne vous dérangeait pas jusqu’à aujourd’hui. Réfléchissez une bonne minute et demandez-vous pourquoi vous devez à tout prix ressembler aux top models. Avez-vous déjà regardé sur le net les photos de ces mêmes mannequins avant d’avoir été photoshopées ou retouchées ? Ajouté à cela, ses corps parfaits ont généralement déjà subit au moins une chirurgie : liposuccion, poitrine refaite…