Nous avons souvent tendance à croire qu’un contact physique a forcément un caractère sexuel. C’est peut-être le cas en ce qui concerne les animaux mais pour les êtres humains, c’est tout à fait faux.
Nous avons besoin de contact physique car c’est ce qui nous motive à accomplir chaque acte qu’on entreprend. Ce n’est qu’une fois privé de ce lien avec l’autre qu’on se rend compte à quel point le manque est là, et la solitude pesante.
Certes, la vue, l’odorat, l’ouïe et le goût occupent une place très importante, mais le toucher est le sens qui engendre les impacts les plus bénéfiques et les plus positifs. En plus du lien intime agréable lié au contact physique entre deux personnes, l’organisme sécrète des hormones qui détendent le corps entier et provoquent un profond sentiment de bien-être.
1. Pour la guérison et la convalescence
Pour vous aider à surmonter un traumatisme que vous avez subi, vous avez besoin de contact physique. Il existe de nombreuses méthodes thérapeutiques basées sur le toucher : les massages, la chiropratique (une technique de guérison et de relaxation uniquement avec les mains), la digipuncture (une manière de stimuler des points d’acupuncture à l’aide des doigts). Bref, tout ce qui implique de se toucher pour évacuer le stress.
Même si vous ne vous en sentez pas encore capable et que vous êtes toujours en train de vous remettre d’un traumatisme, essayez ces méthodes pour vous aider à diminuer le poids de votre fardeau. Vous vous sentirez beaucoup plus léger par la suite.
2. Pour la santé mentale
Comme dit précédemment, le contact tactile peut réellement venir en aide aux gens qui ont tendance à avoir des pensées négatives. Si vous faites partie de ces gens, être touché physiquement par une autre personne vous donne l’impression qu’elle vous transmet son énergie positive.
En posant ses mains sur vous, elle peut ressentir et comprendre vos peines. Laissez ces personnes vous soulager de vos maux.