Lorsque vous passez par une période trouble, il n’est pas évident de vous concentrer sur autre chose que la difficulté de l’instant. Ruminer votre situation ne fera que renforcer votre douleur et votre stress. Surmontez plutôt votre épreuve en vous auto suggérant l’une des cinq vérités ci-dessous.
1. Vous êtes de plus en plus forte
Au lieu de fouiller dans toutes les causes possibles de la douleur, acceptez la vérité simple que vous serez une personne plus forte après cette expérience. Dites-vous que c’est ce qui doit arriver en ce moment afin de créer un avenir meilleur.
2. Ceci vous mènera à l’étape suivante de votre vie
Considérez que vous êtes dans une aventure dont vous devez apprécier chaque escale avec ses réalités. Dites-vous que la vie est une série d’essais et de tribulations, à travers lesquels vous acquerrez les bonnes leçons et que cette difficulté est une étape parmi tant d’autres à franchir sur votre cheminement personnel.