L’achillée millefeuille
Millefeuilles ! Détrompez-vous nous ne parlons pas ici de pâtisserie mais de la plante millefeuille plus connue sous le nom d’Achillée. C’est une plante médicinale qui peut à elle seule remplacer la Bétadine. Vous seriez étonnés par ses vertus antiseptiques, astringentes, coagulantes et cicatrisantes. Pour l’utiliser il faudrait vous frotter les gencives avec les feuilles ou les fleurs d’achillée comme avec une brosse à dents, ou bien l’utiliser comme bain de bouche en laissant quelques feuilles tremper dans de l’eau tiède pendant quelques jours. Elle prévient en général toutes les maladies buccodentaires et raffermit les gencives luttant ainsi contre la récession gingivale.
Les bains de bouche aux huiles ! Un trésor pour vos dents
10 milliards de micro-organismes (bactéries, virus, moisissures et protozoaires) résident dans notre bouche. Certains d’entre eux peuvent causer infections, inflammations des gencives, plaques et caries. Les huiles biologiques sont là pour traiter tout cela. Non ce n’est pas une blague ! Les huiles contribuent énormément à limiter par exemple la récession des gencives. Par exemple, l’huile de coco a des vertus astringentes, antiseptiques, cicatrisantes et apaisantes et peut facilement remplacer le bain de bouche que l’on achète dans les grandes surfaces. L’huile de clou de girofle, de cannelle, ou encore l’huile de menthe ont également des vertus apaisantes et astringentes. Elles éliminent le tartre, préviennent les carries et blanchissent les dents. Pour augmenter leur efficacité, il faut légèrement tiédir l’huile avant de l’utiliser, cela facilite la pénétration et tue les bactéries. Gardez l’huile dans la bouche pendant 10 à 15 minutes en veillant à bien la faire circuler dans tous les coins. Cette astuce est à faire 2 fois par semaine sur des dents bien propres.
L’Aloe Vera
C’est une plante vieille comme le monde et pourtant ses bienfaits ne cessent de nous étonner. Ses vertus anti-inflammatoires et antibactériennes sont sans égal. Son gel protège les gencives des infections et combat celles qui existent déjà. L’aloe vera existe sous différentes formes, mais la plus saine et la plus naturelle reste la plante elle même. Pour pouvoir l’utiliser, coupez une branche d’Aloe Vera en deux, il en sortira une matière assez visqueuse que vous mettrez directement sur vos gencives. Faites des brossages réguliers avec cette plante et vous sentirez vite la différence.